快乐

李尚龙曾经说过，人生所有的低谷期，都可以通过做五件事帮助你迅速走出来。这五件事是：读书，运动，早起，写作，正念冥想。

除了正念冥想之外，其余的四件事，我在做。谈不上低谷期，也谈不上坚持，只是自然而然地做了。有那么一段时间，我像打了鸡血，精力充沛，生活美好，前途无量。

这段时间，我觉得很乱。读书乱，运动乱，早起乱，写作乱。生活不再美好了，前途也渺茫了。

有人说，没事，车到山前必有路。我对自己也说，要学会混。

理儿都明白，真明白。

理不尽的现实，不仅要接纳，还要放下。快乐这种东西，要自己去感受，最好把自己变成一个快乐的工厂，随时随地生产快乐，要多少有多少，谁要就给谁。

这个想法太好了。我可以安心地睡觉去了。