不要做油腻的中年妇女。

      今天这篇文章感觉是在对自己一个提醒不要做油腻的中年妇女，从古代到现代每个时代都有很多美女，也有“窈窕淑女君子好逑，沉鱼落雁闭月羞花”等形容女子的美丽容颜，我个人觉得千万不要和以下五个方面有关系：

      第一是不要长胖，生完孩子后总感觉肚子回不到以前的状态了，镜子里面那个已经不是婀娜多姿的身材，看着自带游泳圈的自己很伤感。因为胖总会和肥肉影响在一起，每次吃肉的时候都不吃肥肉，所以不要长胖，不要臃肿。

    第二是不要吃垃圾食品。现在小吃层出不穷，品类繁多，但是很多小吃的背面都有它的成分，仔细看为了保证他的有效期，为了保证食物的鲜度都会加防腐剂，这些垃圾食物食用过多会导致身体生病，或者会导致小朋友早熟，垃圾食品是对全社会都有危害的事，所以远离垃圾食品。

    第三是不要出口成“脏”。在公共区域，比如公交车轻轨上或者人行道上，偶尔都会看到身材比较臃肿，说话确实是出口成脏绝不打结，这时候，一副中年油腻大婶的画像就浮现在大家的面前，同时也会和一些没有素质的人联系在一起。

    第四是不要穿着邋遢。我们根据自己的经济实力，买得体适合自己身材的衣服就可以，不一定要买名贵的服饰，穿着邋遢，主要表现在穿着睡衣或者是很脏很破的衣服，然后还穿梭在小区或者大街上。大家可以想象一下，如果一位美女身材也好，脸蛋也美，同时她的服装搭配也很有特色，穿出了她的个性，你都会向她投去羡慕的目光，这就是美，既然我们喜欢欣赏别人的美，同时我们心里面肯定希望把自己打扮得很美给别人欣赏，毕竟爱美之心人皆有之。

    第五，不要评价别人的是非。俗话说，女人堆里是非多，三个女人一台戏，女人们常聚在一起就容易讨论别人的事儿，其实生活都是每个人过自己喜欢的样子，可能你看不惯别人的生活情况或者是不懂别人的一些想法，但是对他而言，那是他很喜欢的一种方式，所以我们要学会接受别人的方方面面，要做一个心胸宽广，做一个大度的人，不要小肚鸡肠，不要嚼舌根子更不要在背后说人是非。

    我们每个人心中都有一个梦想都希望自己一生过得很幸福安康，同时也希望自己平安快乐，为了避免身体受到各种不好的影响和破坏，为了杜绝自己成为油腻中年妇女，要时刻提醒自己，我们每个人心中都有一个梦想，都希望自己一生过得很幸福安康，同时也希望平安快乐，那么为了避免自己的外形形象，身体受到各种不好的影响和破坏。为了杜绝自己成为油腻中年妇女，今天写下此文提醒自己时刻注意各方面，让自己优雅的慢慢老去。