一听到HPV，大家都会害怕的拒之不谈。HPV其实没那么可怕，HPV有很多种型号，低危型病毒是可以通过人体自身的免疫功能慢慢清除的，不会转变成宫颈癌，很多人对这类病毒都有些误解。
什么是HPV？
HPV，就是人乳头瘤病毒，是球形DNA病毒，能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。目前已分离出130多种病毒，不同的型别引起不同的临床表现，其中高危型的HPV16、HPV18风险最高，严重会致宫颈癌。
很多人感染了低危型HPV就觉得自己会得宫颈癌等其他癌症，其实不是的。关于HPV的这几个常问疑问，可以认真看看。
1.感染HPV就会得宫颈癌吗？
当然不会。临床数据表明，90%的人感染了HPV，病毒都被人体的免疫系统清除转阴了 ，只有5%左右的人会持续感染。
HPV感染到癌变成宫颈癌是需要至少5—10年的时间，HPV感染—持续感染—出现癌前病变（CIN）—侵袭性癌症。在这癌变的过程中，可以通过提高身体免疫力可以把病毒慢慢清除，减少宫颈癌的可能性。
2.感染HPV还能怀孕吗？
可以。大多数人妊娠感染HPV后，可能会出现生殖器疣和宫颈细胞的改变，这个时候在医生的系统治疗后也还是能正常怀孕的。
3.感染HPV还能和爱人同房吗？
这个不推荐。因为HPV病毒感染的渠道之一就是通过性行为，一旦无保护的进行同房，那么爱人也会被感染HPV。HPV在男性身上不会有太大的症状，但是对于女性来说，这个病毒会要人性命。
4.打了宫颈癌疫苗还会得宫颈癌吗？
未感染的女性在接种宫颈癌疫苗后，HPV感染率可减少70%。但是！想要70%隔绝宫颈癌也要考虑天时地利人和的条件。
天时：宫颈癌疫苗最好的接种年龄是11-12岁，也就是女性进行第一次性行为之前。
地利：目前在中国已经上市的二价，四价，以及九价疫苗，最厉害的疫苗也只能防住9种HPV型别。而且9价疫苗并未在全国普及。
人和：一少部分人接种HPV疫苗后会出现恶心、发热，头痛、肌肉或关节酸痛等不良反应，和疫苗的融合度比较低。
感染HPV后，要注意什么？
感染低危型别的HPV是可以通过日常的一些治疗清除的。如饮食习惯、提高免疫力等，HPV是没有药物可以治愈的，目前只有人体的免疫系统可以杀死它。那么日常要注意什么才能自行清除HPV转阴呢？
1.多运动健身
运动可以提高人体的免疫力，运动可以加速排汗，排出体内毒素，提高免疫力，让hpv自然恢复转阴。
2.补充硒元素和维生素E
据临床数据分析，绝大部分感染HPV的患者体内含硒的元素都是极少的，这也是导致感染HPV的原因之一。微量元素硒是有很强大的提高免疫力的作用，可以抑制体内的HPV病毒增值。
维生素E有特定的免疫功能，属于强抗氧化剂，能减少活性氧的产生，避免活性氧损伤宫颈细胞。可以防止HPV附着在宫颈壁上，能有效的降低宫颈癌的发病风险。
日常饮食可以多吃富含硒元素和维生素E的食物，如虾、紫薯、大蒜、菠菜，鸡蛋等，这类食物可以选择性的多吃，可适量补充人体的硒。
无机硒人类吸收率较低，可以选用有机硒硒维E片，硒麦芽和维E元素的科学配比，能极大的促进人体对硒元素的吸收与利用，能短期间内调节免疫，以及控制HPV。
3.注意定期检查
HPV癌变成宫颈癌有很长一段过程，在恢复期间要注意定期检查。一般HPV阳性感染是不能自己发现，只有通过检查才能发现，大部分人是做宫颈癌筛查才知道自己感染了HPV病毒。
一般检查顺序是这样：宫颈人乳头瘤（HPV）病毒学检查——宫颈薄层液基细胞学（TCT）——宫颈活检，宫颈活检是检查宫颈癌或明确宫颈病变性质的金标准，准确性极高。
若HPV及TCT检查均正常，表示短时间内患宫颈癌风险较小，可在1-2年再次检查。若HPV高危型或者TCT结果有可疑阳性，则需通过宫颈活检来明确。
另外，感染HPV也要注意作息，尽量不要熬夜，熬夜人体的免疫力也会下降，这样会影响HPV转阴。还要注意保持愉悦的心情，相信自己可以战胜强大的病毒！
网友评论