用文字填补心灵的空洞

人民日报金句摘抄:生活当中，真正可以伤害到我们的，不是别人，而是自己内心里的不甘、不愿、不舍、不弃，还有便是永无止境，温水煮青蛙的自我内耗。

人无完人，事无完美，把心态放好，没有过不去的坎，水的清澈，不是因为没有杂质，而是在于它的沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

往后的日子，没事别乱想，有空多读书，用文字填补心灵的空洞，斩断忧思的滋生。当你的精神世界变得丰盈，内耗也就不治而愈。停止内耗，烦恼才会减少。

是的朋友们，内耗就是负能量，就是在自我折磨，就是在自我摧残！那怎么样才能挽救一个沉耗在自己折腾自己的人呢？

那就是用文字填补你心灵的空洞，多去读好书，多去好读书，多去读书好，因为它能给予你希望和力量……