“挡脂新科技 “腰”你好看”
✴腹型肥胖还能要命?
肥胖,尤其是腹部隆起式的“苹果型肥胖”,其危害是全方位的和整体性的。
首先,是对身体而言,造成的是高血压高血脂糖尿病癌症等等多种慢性疾病。
其次是对体能,以至对工作和生活造成的效率和效能降低,竞争力和生命活力不足。
再次,也是根本性的戕害,是对精神心理的打击甚至摧毁,包括自尊心和自信心,快乐感和幸福感,进而对人际关系造成慢性伤害,生命质量由此渐渐下降。
最后,精神心理的伤害,内在品质的下降,以及人际关系的质量不足,反过来又影响生理系统,从而带来整个生命系统的非良性运转。
因此,把对于体重的管理放到生命整体质量管理的战略高度来认识和对待,是十分必要的。腹部隆起没有了,或许,生命崛起开启了。
✴听说茶里的有效成分能减掉小肚子?
绿茶里面含的EGCG能挡脂,不过绿茶里面的含量很少,也不足够!
✴主要每天喝茶就可以了吗?
每天喝茶不可以,因为茶里面的EGCG含量不足够!
心得:肥胖造成身体很多慢性疾病,科学减肥!
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