立个flag

从明天起，一周至少锻炼两次保证自己有健康的体魄

每晚十点半睡觉保证睡眠质量

高质量陪伴孩子保证自己对孩子的影响

每日定好日程并尽量当日事当日毕，保证每日不是碌碌无为而度过

对自己好一点别太累别太忙保证生活是自己的

有时间停下来慢慢享受一下生活的美好

加油哦