今天和大家分享一个好用的自我管理的小工具,这个工具。使用起来极其简单,它是由得到超级个体专栏古典老师最早在公众号发布的,并且在得到超级个体专栏进行了讲解和分享。古典老师在多个场合,多次分享过这个小工具,这也是他极力推荐给所有人的一个极其简单的自我管理的工具。
三件事的格式很简单,可以记在本子上,发到朋友圈里,或者是微信群里,它的格式,是下面这样的,
#每天三件事# 1/100 今天第一件事+第二件事+第三件事+小确幸+昨日收获
每天记录三件当天最重要的事。而其中所谓的小确幸就是每天,一件让自己感到幸福的小事记录。加上小确幸,其实就是为了让我们,做事更有成功感和幸福感。
T在前面增加数字1/100会让你更容易持续,也更有成就感。一开始我们可以从1/30开始,坚持一个月。
三件事,这个小工具,听上去非常的简单,但是它为什么那么重要呢?古典老师分享了,执行当中的一些小窍门。
第一。早上想,三件事,必须在早上起床的第一时间,进行制定,为什么说在早上制定呢?因为那时候大脑还没有被信息刷屏,可以分得清轻重缓急,能制定出更加靠谱的计划。
第二,写下来,必须要,用纸或者本子写下来,才能形成记录和回顾,因为我们的大脑其实是,非常散漫的,每天都会产生各种各样的目标损耗,就是我们,在平时,任务目标执行过程中,产生的,偷偷降低目标标准的这些行为,举个例子,比如说当天,需要,背一百个单词,实际只背了50个,这就是一种目标损耗。在这种目标损耗的情况下,这件事情其实。并没有完成,所以,必须把它写下来。形成记录和回顾,以便让自己有回顾和分析的反思的行为。
第三,发出去,因为这是一个自我的管理工具,其实,把它发布出去,就是为了形成公众监督,发布到微信群,发布到朋友圈,会带来,以下几个好处,首先是公众承诺,带来的执行力,我们把三件事发到,朋友圈,微信群,总不好意思,说,只是写写而已,写了就要做,你承诺了,总是要做好才拿得出手,所以,这可以让我们形成,今日事,今日毕,以及指哪打哪不贪多这样的,做事的习惯。其次就是能获得,各种协作和资源,因为发布到网络上,那么在做事的时候,可能会有其他的相关的人,能给我们带来很多的帮助,那就是把它发布到朋友圈,微信的好处。
三件事小工具,极其简单,其实,正如古典老师所说,一个真正好用的工具就是这些,简单的,我们会忘记它的存在,并且无需专门花时间学习和记录的工具,每天三件事,就是这样,非常简单的一个自我管理的,小工具,早上想写下来加进度发出去,在每一天的事情你察觉和心计。这样有助于我们成长为一个更优秀的人。
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