这个月，我终于尝到了严重信息焦虑症的恶果。这个月过年的时候，手机里面被一堆信息狂轰滥炸了好几天，面对几百几千条的问候，我一时之间对手机产生了抗拒的心理。
我以为，我对信息的焦虑仅止于此了，然而，后面发生的事告诉我还是太天真了。我在过年期间，索性不再打开微信和其它相关的软件。每天该吃吃、该玩玩、该睡睡，结果等我过完春节一打开微信，瞬间蒙了——成千上万条的未读信息直接甩了过来。
第一时间，我想到了逃避。可是，这里面有很多学习社群、工作社群的信息必须处理啊，往往是我处理完一个群的信息，另一个群又增加了多少条未读信息。
这下，我是真的产生了严重的信息焦虑的症状——焦躁、做事开始乱七八糟、心理有严重的压迫感，总之，心态的失衡导致了生活规律和工作节奏的混乱。
我知道，必须尽早想办法摆脱这一个局面了。我选择了慢慢接受当前混乱状态的现实，并不断告诫自己，这个问题总有一天会解决并恢复正常的。
我运用了过去的微习惯的理念，每天不要给自己过多的压力，一点点解决处理问题，发扬愚公移山的精神，每完成既定的一个小目标就给自己一个小奖励，逐步给自己建立一个安全机制，不再心态失衡。
当然，我现在还在寻找更好、更有效率的解决方案去解决已成常态化的海量信息过载的问题。我不知道是自己一味贪大求全的心理在作怪，还是没有适应当前快节奏的信息处理的生活方式，总之，一切还在调整当中。
我发现，在观察这段时间的社群活动的时候，有了一些心得，现在拿出来给大家分享，最好的利他就是：帮助他人赚钱自己才能赚更多的钱；帮助他人成长自己才能成长更快；帮助他人对接资源自己才能获得更多的优质资源。
复盘过年期间的社群活动的时候，我发现结合传统文化、与民俗有关的活动更受喜爱：1.最受欢迎的活动当然是发红包了；2.相关知识付费产品的优惠券也很受欢迎；3.管理员之间的配合（语音+文字+风格），活动节奏把控都很重要；4.最佳结构——群规+群活动通知+碎碎念+禁言+价值分享+群活动与营销的有机结合才算是一个良性发展的社群。
我发现一个社群的价值需要你的不断发掘，价值才能倍增：好的社群是思想交流碰撞的平台、个人价值与个人品牌展示的舞台、干货与思维拓展的学习空间、对标榜样与精准人脉的连接器、资源交换的集散地，等等。
只要你主动链接，积极利他并持续关注，就能获得最佳的社群体验。
总之，如果你有心，在任何时候、任何地方都能学到自己想要的知识。这或许就是很多牛人之所以牛的成长秘辛。
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