相约星期二——共读

奇迹的一天，大家相聚在一起。

相约星期二——共读

读书的目的既是共同学习，又是联络感情，也是宽恕的练习。

相约星期二——共读

今天我们读 2.修练

如何修呢？从觉察开始。觉察自己的每个想法，每个念头，觉察到时，诚实面对就可以了。

很多时候常常有“不够好”和“不配得”的感觉，或者认为自己不对劲，或做错了什么事，自然会害怕遭到惩罚。

只要你还以为自己的问题是别人导致的，而怪罪别人，就是拒绝宽恕自己。

只要能觉察自己的想法和感觉，不久，你就会找到内咎和痛苦的根源了。

读书后，大家互相交流。

相约星期二——共读

最后，各自抽一张奥修禅卡。

相约星期二——共读

这两颗树用天和地以爱作为桥梁而连结在一起，然而它们各自矗立着，分别根入泥土和大地连结。

真实朋友的本质：很成熟，很容易相处，很自然，不相互需索，也不欲求改变对方。

友谊是轻松自在的，在一起分享喜悦、欢乐，分开没有悲哀、痛苦。

向我们的友谊致敬！

相约星期二——共读