锦刚老师的拆解分享：
如果你觉得遇到的事总是难以确定，甚至：
1.抑郁症和自我怀疑，无法做决定
2.“天灾人祸”——-恶劣天气,停电,冷气坏,电器问题,等等
3.曾经用的策略,现在不管用。
4.合作项目无法圆满完成。
5.认为在商场中诚信不起任何作用/没有好处。
6.即使你说的是真话别人也不信任你，不愿和你合作。
7.尔虞我诈的环境——别人会误导你，也没有诚信。
可能你曾经有意或无意地种下一些负面不诚实的坏种子：
1. 用不正当的方法赚钱（欺诈）
2. 鼓励别人不诚实或撒谎，包括善意的谎言。
3. 刻意误导他人，夸大其词——言辞与你所知道的事实不相符。
4. 为错误行为找借口，不信守承诺，没有诚信：迟到、不回电话等。
让工作和生活充满确定的美好，你可以这么种下“诚实的语言”的好种子：
1.不为私利而夸大利益或掩藏漏洞、缺陷。
2.以对方能接受的语言表达准确的信息，不产生困扰。
3.不说模棱两可或将就应付的话。
4.注意说话的动机有无故意欺骗、隐瞒。
5.对孩子或地位低的人更要注意说诚实的语言。
6.遵守约定时间，如果不能准时赶到要第一时间告知对方。
7.承诺的事情要兑现，如无法兑现要第一时间告知。
8.语言表达要清晰准确，去掉过几天、有空时、以后再说等没有行动决心的语言
9.不因为面子和人情而说谎，或说心口不一的话。
10.及时承认错误不掩盖缺点，接受不完美的自己，不因为追求完美形象而落入了“博得他人认可而生活”的陷阱。
11.不传播不确定的消息。
12.对自己的心诚实，不强迫自己接受一开始并不认同的观点，认真思辨
13.不三心二意、同时想做很多事情，认真做好当下这件事，并保持觉知
14.接受自己的负面情绪和状态，不贴标签、回避、自责，尝试觉知并分析
15.取得进步时及时表扬夸奖自己，认可自己、认可他人
种种子最困难的那一天永远是第一天。从那之后，你会日复一日积聚种子能量。你的麻烦越来越少，因为你不再参与竞争。不快乐也越来越少，因为你已知道这世界运作的规律。
——格西麦克罗奇
个人感悟：
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