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来一个粗糙的开始吧!

来一个粗糙的开始吧!

作者: alaio | 来源:发表于2018-06-14 19:12 被阅读69次

Oh no! Dead line就要来了,还没有开始怎么办?

拖延,最难跨过的那道坎,估计就是“开始”了。

事情还没有开始做,脑袋里的小人们就已将大战了很多回;事情还没有开始做,就已经想好了要怎么接受最坏的结果;事情还没开始做,就感觉到整个人已经精疲力竭了…

来一个粗糙的开始吧!

有一位沪漂青年深受拖延症困扰,痛苦挣扎之际,向一位前辈表达了自己的烦恼,前辈只说了一句话:你记住,粗暴地开始,凑合着完成,尽力去改善。

青年仔细一琢磨,心魔顿时消散如烟。他开始写书出版,赶着知识付费的浪潮,在知乎开了几个Live,捞金无数。

好一句:粗暴地开始,凑合着完成,尽力去改善!简单粗暴的一句话,却给了青年巨大的力量。一旦开始行动,就像推倒了多米诺骨牌的第一张牌,后面的事情都被推动着走了。

无独有偶,类似的故事也发生在另一位青年身上。

拖延豆瓣小组里有一位对自己要求很高的成员。她准备写一篇论文,可是迟迟动不了笔,当时间还剩一周的时候,她十分着急。

她想,为什么自己一直不动手呢?她觉得自己并非懒,只是太担心自己写不好啦。

于是,她给自己定个目标,先写出一篇最烂的论文出来看看!

很快,她完成了初稿,而且好像并不是那么烂。在截止日期来之前,她又修改了两次,最后哦这篇论文的成绩是“优秀”。

后来她得出一个结论:“烂的开始是完成的一半!”

来一个粗糙的开始吧!

有时候我们不能开始,不是因为懒,而是因为想象力把自己束缚了,总觉得前方必定困难重重。

可是,开始了才知道,原来也没有那么困难,开始之后完全就切换成“兵来将挡水来土掩”的高效模式状态了。

无止尽的拖延带来的是狂躁、抑郁、负罪感……即便如此,我们也拖着,迟迟不肯开始。

柴静的一篇博客里,她引用了张越评价电影《阿甘正传》男主人公阿甘时说的这样一段话:

“阿甘就是看到一个目标就走过去了,别的人是看见一个目标,先订一个作战计划,然后匍匐前进,往左闪,往右躲,再弄个掩体……一辈子就看他闪转腾挪活得那叫一个花哨,最后哪儿也没到达……”

也许,我们在做一件事时,思虑太多却造成了拖延。直接点,干脆点,“开始”了才是战胜拖延的第一步。

来一个粗糙的开始吧!

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