2019-11-23晨间日记

今天是什么日子

起床：5:40

就寝：22:30

天气：晴19-29

心情：良好

纪念日：无

2019-11-23晨间日记

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.2020梦想版

2.演讲训练营打卡

3.和妈妈视频

改进：无

习惯养成：每天冥想

周目标·完成进度

学习演讲

学习·信息·阅读

笔记总结 笔记总结 戴明环 2019-11-23晨间日记

健康·饮食·锻炼

晨跑5公里

2019-11-23晨间日记 2019-11-23晨间日记

人际·家人·朋友

昨天住校的儿子来电话购书及添置衣物

工作·思考

安全事件本周发生两起，全面安全隐患的排查，提高防范于未然

昨日最美好的三件事

1.夜跑

2.给住校的孩子打电话

3.种菜

2019-11-23晨间日记

思考·创意·未来

无

好习惯打卡

早睡√

早起√

运动√

冥想√