站桩D9

          今日站桩还是以浮躁开头，不知道思想游走到哪里。也没办法聚焦到身体感受每个部位的感觉。站了会，有一个画面进入脑袋，就是我在洗澡，边洗边唱歌，妈妈在外面洗衣服，听着我的歌声哭了，忘记当时唱的是什么歌，但应该是煽情的，唤起妈妈心底的悲伤，那个时候爸爸刚去世，妈妈内心有巨大的孤独，恐惧，悲伤等等等等。于是花了10分钟跟爸爸妈妈做了一些对话！

        站桩的过程也会给我疗愈一下未完成的事情！站立的过程浮现在脑袋里的，都是曾经给我较大情感冲击而当时没有处理的！