很多新生儿会容易患上湿疹,并且在干燥的季节会更加严重。随着婴儿过敏性疾病的流行,使越来越多的人关注孕妇维生素D缺乏与婴儿过敏性疾病的联系。
央视新闻曾报道一则孩子缺乏维生素D易过敏的新闻
我国75%的孕妈都缺维生素D
维生素D主要由皮肤经阳光中紫外线照射合成,具有抗佝偻病作用,也被称为抗佝偻病维生素或阳光维生素。维生素D决定了钙在人体内的吸收率,是调节钙和磷的正常代谢所必需的,对骨骼和牙齿的健康也极为重要。
维生素D缺乏状态下,人体对钙的吸收率是10%~15%,充足时一般吸收率可以提升至30%~40%,对孕妇这种特殊人群,吸收率最高可提升至75%。
国家科技部“973计划”曾公布这样一组数据:75%的孕妇都缺乏维生素D。也就是说,每10名孕妇中就有近8名孕妇缺乏维生素D。
孕妈体内维生素D含量与新生儿湿疹的相关性
妊娠期孕妇维生素D缺乏症越来越引起临床的关注。新生儿湿疹多为体质过敏,为风湿所袭,是儿科常见的过敏皮肤炎症,好发于头面部、四肢、躯干等,严重影响着新生儿的生存质量。随着妊娠孕妇维生素D缺乏的普遍发生及新生儿过敏性疾病的流行,孕妇维生素D缺乏与新生儿过敏性疾病的相关性研究逐渐增加。有研究发现,孕妇维生素D缺乏与后代过敏性鼻炎、哮喘、湿疹的发生存在一定的关联。
孕妈维生素D缺乏对新生儿的影响
孕妇缺乏维生素D会影响胎儿全身的生长发育:在加拿大新生儿的生长参数与母亲补充维生素D的情况研究中,将补充维生素D的孕妇与未补充的孕妇相比,孕妇摄入维生素D每日增加40IU,胎儿出生体重增加14g,孕妇维生素D摄入量与新生儿出生体重呈正相关。也有报道表明:孕妇缺乏维生素D会影响胎儿脑发育、语言功能发育,如果给孕妇进行维生素D治疗后,可以促进胎儿神经系统发育及功能的完善。
孕妈维生素D缺乏对婴幼儿的影响
孕期维生素D缺乏婴幼儿期及儿童期易患佝偻病,引起生长迟缓、骨骼畸形、肌肉无力及出现手足抽搐。孕妇维生素D缺乏除对婴幼儿有生长发育影响外,孕期维生素D缺乏还会导致婴幼儿哮喘等过敏性疾病的发生。
孕妈如何补充维生素D
孕妈缺少维生素D有以下几种补充方法:
1. 饮食疗法:可以通过饮食选择补充体内所需的维生素D,例如每天多吃新鲜的果蔬,合理搭配鱼肉、虾肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2. 保健疗法:缺少维生素D的孕妇要增加每天太阳照射的时间,定时到户外走动,在呼吸新鲜空气的同时帮助身体促进维生素D的吸收。
3. 药物疗法:根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013 修订版,建议孕期及哺乳期妇女每日补充维生素D400 IU(10ug)。而在我国于孕期和哺乳期缺乏外出活动、日照时间较短,城市大气污染等因素都加重了孕期维生素D缺乏的状况。2018年,中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会发表专家共识建议:妊娠期和哺乳期维生素D缺乏的女性每天可补充1500~2000 IU/d的维生素D(可耐受上限是10000IU/d),为正常孕产妇维生素D推荐量的4-5倍。
参考文献
1、《现代生物医学进展》2015,19(15):3717-3720
2、《中国儿童保健杂志》2013年03月第21卷第3期
3、《孕妇体内维生素 D 水平与新生儿湿疹发病的关系》吴芳 王倩 陆娇 李臻 洪建国 上海交通大学附属第一人民医院儿内科 (上海)201620
网友评论