海洋奇缘
蔚蓝大海，孕育着无数生命。
看似风平浪静的海面，可能隐藏着极大的危险。看似汹涌的浪花，只是前来与你打声招呼。大海，神秘莫测，让人可喜可忧。
故事发生在2000年前的南太平洋的小岛上，在那儿居住着爱好航海的波里尼西亚人的部落。主人公莫阿娜是部落首领的女儿，她受到祖母的鼓励一心想去邻近的岛屿探险，但是因为父亲的阻碍和文化的禁忌，莫阿娜始终没有踏出一步。但有一天莫阿娜还是选择挣脱束缚，和自己的小伙伴踏上旅途。途中，她无意间唤醒了半人半神的图腾雕像毛伊，于是二人共同前往广袤的海洋，开启了一场冒险之旅。没有爱情，只有友情。
电影的女主人公莫阿娜：波里尼西亚公主，作为航海世家后代的她在祖母的鼓励下一心想去探索临近的岛屿，但多次被他父亲阻止，并告诫她外面很危险，不要出海。于是莫阿娜就在祖母死后，带着祖母对她的信任偷偷划船溜出岛，去寻找传说中的岛屿，以完成祖先在一千年前未尽的航程。从一开始对航海的一无所知的小姑娘到后来历经磨难熟练控船的大英雄，都是她那不屈的精神与祖母的鼓励所造就的。
电影的男主人公毛伊：他是南太平洋岛国神话里的超级英雄，可以变成鸟儿，身上刻着很多可以活过来的纹身，还有一个法宝是魔法鱼钩。但是一个意外事件让一切都变了。毛伊不仅失去了他的魔法鱼钩，还导致一个原本风景秀丽的小岛变得成险象丛生，让人望而生畏，甚至殃及周围海域，使这个太平洋变得不再太平。这也是展开这场冒险之旅的原因。期间他有过退缩，但是莫阿娜谜一般的坚持让他感到羞愧，最终他与莫阿娜并肩作战，，成功挽救了太平洋海域所有岛上的居民，使他再次获得岛上居民的信任与尊敬。
Tala：莫亚娜的祖母，她与莫亚娜的关系十分亲近，是她最好的朋友。也正是她的故事，激发了莫亚娜的好奇心而去探险。她算是该电影的一个关键人物，因为只有她一个人是鼓励莫阿娜出海。在她死后，她的灵魂一直陪伴着莫阿娜，（莫阿娜）遇到困难时，会陪在她身边，安慰她，鼓励她，使莫阿娜完成了这次冒险之旅。
最终结局当然是大团圆，莫阿娜回到自己家，大海也恢复了以往的平静。波里尼西亚人重新出海，原本窘迫的小岛恢复生机。
这是一部关于使命、勇气、不屈、冒险和寻找真我的充满正能量的动画片。人的生活亦是如此，充满坎坷，想要跨过这道坎，就必须通过自身不懈的奋斗。但是过程并非枯燥无味。海洋奇缘中的那只配角小鸡包揽了整部电影的笑点。他不仅仅是一只蠢蠢的鸡，而是莫阿娜的第二位战友，莫阿娜被毛伊抛下的时候，是这只小鸡陪着她，就像她的祖母。我们的身边也存在这样的人，他很不起眼，但是很重要……
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