你有多久,没有睡一个好觉了?
人的一生,有三分之一都是在睡眠中度过的。这三分之一过得好不好,很大程度上决定了人生的另外三分之二的样子。
工作上得时时紧绷,疏忽了就等着挨骂和扣绩效;学习上得需全身心投入,松懈了就落在别人身后;家庭的方方面面要去操心,不然就一地鸡毛。
但生活是一场战役,没法毕其功于一役,在奋力前进时,也要懂得适时地养精蓄锐。
该工作时好好工作,该睡觉时就好好睡觉,睡觉本身就是对自己最大的投资。
· 今日话题 ·
睡不着的时候,你在想什么?
你有多久,没有睡一个好觉了?
人的一生,有三分之一都是在睡眠中度过的。这三分之一过得好不好,很大程度上决定了人生的另外三分之二的样子。
工作上得时时紧绷,疏忽了就等着挨骂和扣绩效;学习上得需全身心投入,松懈了就落在别人身后;家庭的方方面面要去操心,不然就一地鸡毛。
但生活是一场战役,没法毕其功于一役,在奋力前进时,也要懂得适时地养精蓄锐。
该工作时好好工作,该睡觉时就好好睡觉,睡觉本身就是对自己最大的投资。
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本文标题:睡觉治愈一切
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