读《黄帝内经》1

今天是寒冷的第五天，看天气预报，还要一个星期温度才能回升。今天一边工作一边听嗯梁冬和徐文兵老师讲《黄帝内经》，因为喜欢，所以越听越觉得有趣味，越觉得这本书里面有许多知识，许多我不知道的内容，这些知识对于我们生活会很有帮助，如果可以重来，我会在小时候就开始学这本书，开始背。我一定会学到了很多生活中的养养生知识。

不过从现在开始学习也不会迟，因为过去的已经过去了，只有把握现在，把握此时此刻我才不会，再继续浪费时间。

就如《金刚经》里面所说：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。

今天我自己背诵了这一段：夫自谷通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五藏、12节，皆通乎天气，其生五，其气三。数犯此者，则邪气伤人，此寿命之本也。

苍天之气，清净则志意治，顺读则阳气固。虽有贼邪，弗能害也。古圣人传精神，服天气而通神明。失之则内闭九窍。外壅肌肉，卫气解散，此谓自伤，气之削也。

这段不难理解，从字面就能看懂它的意思。读这一段告诉我们一定要顺着天气才能固自己的阳气。一定要守好我们天爷赋予给我们的寿命之本，这样我们就能平平安安，健健康康。