好好说话很难

懂了很多道理，却仍然无法改变自己。

我知道早起会多出很多时间来做自己想做的事。可是常常带孩带到半夜，冬季的早晨多希望能多睡一会。

我知道人总是对自己最亲近的人发脾气不对，可是正因为亲近，他也会对你最直白，而他的直白又会像一个炸弹，总在你最在意的地方爆出，然后你条件反射的被炸毛，随后有觉得当时情绪没控制好。

我知道我想瘦。可是胃总是得不到满足，总想吃那些很好吃，很想吃，又容易发胖的东西。于是满足过后就伴随这自责。

我知道与人要好好说话，可是对方的辩解，让你分分钟无法用理智去说话，于是吵起来，冷静下来反思这件事，突然想明白，如果这样说或许就不会激怒对方，也能把事情解决了。

我知道早睡对身体好，对皮肤好，可当孩子睡下，发现这样属于自己的时光是那么的美好，于是看微信，看微博，就是不睡觉。

我知道很多，可是发现改变需要的不仅仅是知道，而是要做到，做到很难，我需要的是自控力，我需要知道我这样违背自己心意去做的目的，我想只有这样才会遇见更好的自己。