吃什么可以降火？喝有记益生茶
作者：有记茶业
序：夏日酷暑来临，家家户户的空调已经开始运作了，长期呆在空调房间内，身体不仅容易缺水，还容易引起肝火旺盛，夏天应该如何降火呢？
喝有记益生茶补充优质水分
长期呆在空调房间内，容易引起身体缺水，导致皮肤干燥、口渴等症状表现，适量补充优质水分，可以迅速缓症状。白开水能够稀释血液的浓度，恢复细胞活性，但是无法补充身体钠、镁等营养物质，所以部分人会出现：水喝得愈多，愈是口渴的表现。长期呆在空间房间内，建议一天喝2-3杯的有记益生茶；益生茶有安神和养肝的功效，能够提高大脑注意力和排除体内凋亡的细胞，其次益生茶中更加富含镁、钠、维生素等营养因子，能够快速缓解机体缺水的症状表现。
我们常说的上火是指肝火旺盛，这是大多数年轻人经常遭遇的健康问题。绝多大数年轻人都有熬夜、喝酒、抽烟等不良的生活习惯，长期下来肝火就非常旺盛了；常常会感到口苦、口臭、眼干、睡眠差等症状表现；养成喝有记益生茶的习惯能有效预防肝火旺盛，对比保健品和药物，有记益生茶更加健康、无害，是一款食疗性质的茶饮，原料以罗汉果、红枣、枸杞子、菊花为主，味道甘甜，口口香醇。
宅空调间？肝火旺盛？别担心，喝健康绿色茶饮——有记益生茶。
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