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时间管理就是追寻生活的幸福感

时间管理就是追寻生活的幸福感

作者: 梦轩小主 | 来源:发表于2020-02-19 20:48 被阅读0次

    我人生中第一次参加读书会

    参加洋葱阅读的这四个月的时间里,我拥有了很多第一次,第一次觉得阅读没有压力,第一次想要一年读100本书,第一次参加读书会。其实之前我也有想要参加读书会的想法,也加了拆书帮天津分舵的群,但是因为距离太远,时间不好安排,要照看孩子等等借口,一年多我并没有付诸行动,而这一次开始也是在犹豫,心想:这周我要做两次集市分享,算了吧。似乎总是给自己找理由拒绝想要前进的脚步。看到大群里的小伙伴在召集早上6点一起冥想和阅读的小伙伴,看到船长大人的读书会召集即将满员,我有点冲动了,在群里打完报名,竟然还平复了一下,自己跟自己做了一会斗争,差点错过了报名接龙,也是搞笑的。

    读书会约定是17号晚上7点半开始,我从下午就坐立不安,研究着自己要拿哪本书跟大家分享,到了7点就开始拿着手机各种刷,担心错过了相约的时间,感觉就像第一次约会一样有点兴奋,也有点紧张。

    读书会的进程

    参加这次线上读书会的还有其他4位小伙伴,船长池书,逸心-Betty,因吹四艇和西瓜煮雪。首先大家自我介绍,然后讲了每个人对于时间管理的理解和需求,第三个环节是每人分享一本自己推荐的关于时间管理的书及重要的三点内容,最后大家讨论了其他小伙伴分享的内容自己最感兴趣或者收获最大的点。

    我分享的是日本作家米山公启所著的《时间管理成功术》,这本书有很大的特点是目录即重点内容的总结和梳理,非常的直观,七章62条内容。分享过程中我列出来对我来说比较有用的12条,其中:

    1.早晨事件的运用非常重要;

    2.考虑未来可能的变化,再订立计划;

    3.适时放手,才能节约时间

    这三条对于现在全职妈妈+备考注会的我来说很实用。

    逸心-Betty和因吹四艇都是分享的《哪有没有时间这回事》,逸心-Betty介绍了她认为比较重要的三点内容:

    1.双闹钟法;

    2.切蛋糕法;

    3.正向激励法。

    而因吹四艇介绍了《哪有没有时间这回事》自律篇的三个她推荐的内容:

    1.随手记;

    2.非对抗式改变;

    3.月计划+日计划的组合使用。

    西瓜煮雪推荐的书是李笑来老师的《把时间当做朋友》,她推荐的内容是:

    1.克服拖延症的终极办法就是立即行动;

    2.我们对时间的感知能力

    3.万事皆可提前准备

    池书船长推荐的书是《时间管理幸福学》,介绍了三方面的内容:

    1.时间管理的本质是管理生活,获得幸福;

    2.碎片时间的利用,做好事前分解;

    3.松弛有度的切换。

    来自池书分享

    开心满足的一场读书会

    这次读书会我收获了关于时间管理的三本书,已经将其他小伙伴推荐的书列入了我2020年的阅读清单中。我很喜欢池书船长分享的概念“时间管理的本质是管理生活,获得幸福”,每个人,无论是谁在时间面前都是一样的,一天24小时,1小时60分钟,我们生活的本质就是获得幸福感,时间管理最终的目标也是,我们每一位小伙伴在日常中对时间管理都有一些问题,同样都有需求,追其终极目标就是提高我们的生活幸福感。

    而这次读书会我收获了一项技能,就是逸心-Betty推荐的随手记。之前我有什么突发奇想都希望写下来,然而总是因为手跟前没有笔和纸就搁置了,当我跟小伙伴们说了困扰以后,他们推荐了我很多利用电子设备随手记的方法,其中我觉得最方便的就是置顶自己的微信对话,自己给自己发语音,方便快捷。说出来有些low,我是最近才知道微信自己可以给自己发消息这件事的,估计也是没谁了。不过既然知道了,就会好好用起来,可以随时随地把自己脑子里临时冒出来的奇思妙想记下来。

    开始船长大人预计一个小时的时间,没想到5个女人越说越来劲,读书会竟然持续了两个小时,大家意犹未尽,我竟然有些期待更多的读书会了,这也许是我这次更大的收获,我不在排斥参加读书会,也不担心写复盘内容,这让我未来可期。很开心参加这次读书会,知识的分享与收获是开心的,认识小伙伴是开心的,突破自己是开心的,目标更加清晰是开心的。很开心加入洋葱阅读第七期,很开心认识很多优秀的小伙伴,很开心自己越来越好,追寻生活的幸福感我们一直在路上。

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