日常生活中，我们很容易会吃到一些不干净的食物，或者是不良的饮食习惯而刺激到肠胃，就很容易引起急性肠炎问题。这种疾病是由于很多原因而引起的疾病问题。
一般我们急性肠炎的出现，跟我们的饮食以及感染有关。那么生活中，出现急性肠炎该怎么办?别困扰，这有5个小方法能帮你缓解!我们一起来看看吧。文字太多不想看，直接与医生在线交流▃▄▅▆☞☞点击☞☞咨询☞☞立即问诊
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一.引起急性肠炎的原因有哪些?
1、可能是肠道感染问题所引起
日常生活中，当你的肠道出现了感染问题，那么多半都是跟细菌病毒有关。
比如我们常见的霍乱弧菌、沙门菌、肠腺病毒、寄生虫感染等等，都很容易导致急性肠炎问题的出现;尤其是吃了不干净的生冷食物，是容易出现这种肠道感染问题的。
2、可能是天气或是过敏所引起
日常生活中，还有一些人会因为对某些食物出现过敏问题，继而导致急性肠炎问题的出现;也可能是由于天气过于炎热、食物出现了腐败，继而导致急性肠炎的问题出现。
3、可能是过度暴饮暴食所引起
日常生活中，有些朋友总是贪嘴，导致平时对于食物总是无节制，暴饮暴食。
然而这种饮食方式，很容易导致体内摄入过多的高蛋白以及高脂等成分，倘若你平时还喜欢食用过硬、生冷、过冷、过热等食物，都很容易导致急性肠炎问题的出现。
4、可能是吃了不干净食物引起
生活中，我们经常说“不干不净、吃了没病”。
其实不然，生活中如果你不小心吃了隔夜食物，没有经过清洁的食物，又或者是不新鲜的食物，甚至放置时间较长的食物，一些发霉或是变质的食物，这些不干净的饮食都很容易导致急性肠炎问题的出现。
二.急性肠炎都有哪些症状表现?
1、明显症状
日常生活中，当急性肠炎问题出现时，明显的症状表现：恶心呕吐、腹部疼痛、腹泻问题。
2、全身症状
日常生活中，当急性肠炎发展到一定程度时，就可能会导致身体出现脱水的问题(比如腹泻);也可能是身体发热;也可能是酸中毒等等;病情较为严重的还可能会出现消化道出血，又或者是暂时性的休克等问题。
三.面对急性肠炎该如何应对?
1、及时服用益生菌制剂
日常生活中，有些益生菌制剂，对我们的身体健康还是十分有好处的;倘若在出现急性肠炎时，适当地使用，对于急性肠炎问题可以起到一定的缓解作用。
2、遵循医嘱使用抗生素
日常生活中，当你出现了急性肠炎问题，那么势必在体内多少会出现菌群紊乱的问题;这个时候请记得：不要随便自行使用抗生素，不然会很容易会导致病情加重。如果要使用抗生素还请一定要遵循医生叮嘱的量而行。
3、合理使用止泻的药物
日常生活中，当你出现了急性肠炎问题，如果一旦止泻药没有运用合理，那么就很容易导致病情加重，从而就会导致病毒在体内延长被清除的时间，痊愈时间加长，如果要使用止泻药还请一定要遵循医生叮嘱的量而行。
4、调整一下日常的饮食
日常生活中，当你出现了急性肠炎问题，请一定要记得在肠胃功能没有得到恢复之前，对于饮食一定给予合理的控制;在这个身体状态下，尽量吃点米汤、白粥等肠胃容易消化的食物。
5、做好预防脱水的工作
日常生活中，当你出现了急性肠炎问题，患者很容易会出现呕吐以及腹泻的问题，继而大量水分的流失就会导致脱水的情况出现。
而预防脱水问题则是我们解决腹泻问题的重中之重，所以当你出现了腹泻问题的时候，我们还是需要尽快口服补液盐Ⅲ来做好预防工作，避免后面出现严重的脱水导致病情加重和对身体造成一定的损伤。
倘若你身体脱水的情况不是很严重，那么可以通过适当的饮用补液盐来进行水分的补充，从而缓解肠胃炎带来的腹泻以及呕吐症状，大大缩减整体的病程过程。
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