一、本周回顾，包括本周的计划完成情况，4象限时间管理分析，做得好和需要改善的，自已的满意度进行打分！
8分
大部分时间在上班，在工作中也做得很少，身体特别累，喝喝茶，静静的待一会儿半天就过去了。不过必做事项还是按期完成了的。
瑜伽和打坐静心，日常的意识回归临在，都是断断续续的，散乱的部分扣2分。
对孩子和家人的陪伴还是比较优先的，每天都有一点，健康的调理也花了半天时间。参加半天幼儿园的读书会。
做了两个个案，一个特别成功的，我觉得她疗愈了很多很多。一个连接感不是很强，只是聊聊。
二、成长感悟，包括生活、读书、群里共修及小组和灵魂伴侣互相支持。
好像没什么感悟。做大的感悟就是累，胳膊和腿都沉重的抬不起来，脑袋却是空荡荡的，好像没什么感悟和思考。
幼儿园读书会。读的是李辛的儿童健康讲记，不仅仅适用儿童，大人的健康保健也适用。他说的包括物质肉体和精神心里以及三焦能量系统的健康发展，落地到日常的衣食住行睡眠上。带孩子方面，一直都是在尽量做的，不知所以然，只是简单的做了。很多东西都没有学，只是因为信任老师在跟随着照做。现在好像更多的理解或者是信任的更多了，从九型的课堂上验证了一些。
整体上还是懵的状态，身体的累已经好起来了，下一周多体会感悟和觉察吧！
三、自我觉察，包括本周发生的对自已有触动的重点事件和自已的觉察在第二块里面详细反应了的是重要事件。
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