似乎给自己安排了太多的daily-must,瑜伽、英语、运动、绘画、简书日更、翻译…每一天感觉都不轻松。尤其是到了晚上，更有一种如坠巨石的感觉，因为自己把大部分的项目都推到了晚上，这样，当结束一切时，早睡便完全不可能了。
今天决定调整计划。早上练瑜伽，中午之前完成英语学习。下午画画、写日记以及运动，那么到了晚上只做翻译这一项和准备第二天的课程就可以了。睡前还可以来个自在的阅读时光。
十一点前关灯睡觉是必须的。
似乎给自己安排了太多的daily-must,瑜伽、英语、运动、绘画、简书日更、翻译…每一天感觉都不轻松。尤其是到了晚上，更有一种如坠巨石的感觉，因为自己把大部分的项目都推到了晚上，这样，当结束一切时，早睡便完全不可能了。
今天决定调整计划。早上练瑜伽，中午之前完成英语学习。下午画画、写日记以及运动，那么到了晚上只做翻译这一项和准备第二天的课程就可以了。睡前还可以来个自在的阅读时光。
十一点前关灯睡觉是必须的。
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本文标题：调整节奏
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