成年人的生活

成年人的生活总是好忙碌。

小孩子因为一点点小事情就可以开心好半天，而这对于成年人来讲是万万不可能的。

今天中午和同事一起吃饭的时候还在讨论，只有吃饭的时候是最开心了。

最近工作很多，很忙，大家都很累。除了下班和吃饭之外真的没有什么可以让自己开心起来的事情。

当中午看到都是爱吃的东西，我早早就把减肥跑到了脑后，吃饱了，吃开心了其他的另说。

然而在吃饭的过程中，一位同事谈到自己的儿子，她说自己的儿子不喜欢吃饭，一天只是正儿八经吃一顿饭，早饭和晚饭从来都是糊弄。

一开始，我们都以为我这位同事在家不好好做饭，后来，同事说到，因为我儿子不喜欢吃饭，所以吃饭对于他来说真的很痛苦。

"怎么会不喜欢吃饭呢？"我问道，“为什么我们小时候那么不喜欢吃饭，而长大了却感觉吃饭真是一件幸福的事情呢？”

同事感叹道，“因为对于我们来说，只有吃饭才会让我们开心，才能忘记很多痛苦和烦恼，而小孩子有太多让自己开心的事情了”。

马斯洛的需要层次理论不是讲到过，生理需求，安全需求是最基本的两个需求，只有基本的需求得到满足才会有高层次的需求，当然也有人例外，这让我想起了明星。

最近看到杨丽萍的报道，说自己为了舞蹈不能生育，不能吃很多饭，目的是为了保持体型。

也有好多明星，每天生活的很痛苦，表面风光，其实背地里有多么的辛苦其实也只有他们自己知道。

他们为了保持体型，也是不能多吃东西，还要拼命的锻炼。

其实很多时候，我很同情他们，又很能理解她们。为什么他们那么容易嫖赌，因为吃喝这种最基本的生理需求得不到满足，会让他们觉得痛苦，消除痛苦的方式，就通过一些其他渠道释放出来。

曾经也有科学家研究过，当人吃不饱的时候最容易脾气暴躁，心情极差而且容易抑郁。

这就很能理解这些明星们，为什么每天面对着那么多的压力，本来外界对他们的评论就那么多哦，如果最基本的生理需求得不到满足，真的可以让人抓狂。

特别对于女明星来说，如果自己严格控制了饮食，但是上镜还是显得很胖，或者被其他人评头论足，的却会让人觉得非常痛苦。这种压力需要心态极好的人来承担，他们更需要学会如何调节自己，如何让自己开心。

其实，有的时候明星之所以成为明星，真的是因为他们承担了更多常人不能承受的痛苦，坚持了别人做不到的自律。

最近，自己一直在减肥健身，但是最自己如此苛刻的要求我始终做不到，对于达到明星的饮食我也始终是坚持不下来，甚至连每天做运动对于我来说，有时候都想偷懒。

你今天健身了两个小时，回家已经九点，本来不能吃饭了，这个时间点，吃饭对于成年人来说只是长胖。

然而一半西瓜放在你面前，你仍旧急迫的想吃一口。你觉得口渴，想到西瓜汁水的香甜；你觉得热，想到西瓜冰凉的口感；你觉得自己饥肠辘辘，想到西瓜可以填饱肚子。

于是，你迫不及待的吃了一口，然而，你有想吃第二口，第三口，越吃越甜，越吃越好吃。

于是，你吃到撑，发现热量超标了。健身仿佛也白做了。

对于成年人来说，除了长胖，其他都不容易。

所以，坚持和自律真的是苦逼的死撑，怨自己能够像一个傻子一样一直坚持去做一些事情，不要那么功利，只为那份初心而加油！