关注整个甜甜圈！

      大概在嘻嘻六岁左右的的时候，有一段时间，嘻嘻晚上睡觉的时候不喜欢刷牙，不喜欢洗屁股。本来早就养成的习惯，然而在这一段时间却突然的各种不愿意做。只要不刷牙，不洗屁屁，用什么条件交换都可以。

        我嘴上说着“行呢行呢，偶尔一次不洗我原谅你啦。”可是每次都管不住我的嘴，在后面加上两句话：“不洗屁屁，就不讲卫生喽！……你看你那口破牙牙，都坏了。”

        两三次后，躺在床上，嘻嘻的眼泪吧嗒吧嗒的流下来，委屈的对我说：“为什么我一两次不洗屁屁，你们就说我不讲卫生？为什么我就一颗牙有蛀虫，就说我都是破牙？”

        听到这，我先是愣了一下，孩子的几句话让我突然发现了一个我自己习惯已久的问题，习惯到连我自己都不曾注意过，那就是“过于放大孩子的问题，而忽视了这个问题其实只是这个孩子的一部分”。

        我反省了一下，事实上嘻嘻在自己洗脸洗脚刷牙等卫生方面坚持的还是很好的，根本不需要我操心。只是因为近期实在不知道为什么不愿意做了，而我却错误的用这几天的表现抹杀了她过去种种的好习惯，于是变成了一个“不讲卫生，满是破牙”的孩子。

        关注整个甜甜圈，而不是中间那个洞。关注整个甜甜圈，就是要关注孩子的能力，关注孩子好的一些行为表现。

        孩子就像那整个的甜甜圈，而孩子身上暂时显现出来的问题就像甜甜圈中间的那个洞。如果我们把目光聚焦在中间的洞里，这个甜甜圈可能你都不敢动嘴去吃。同样的道理，如果我们把关注点聚焦在孩子的问题行为身上，那孩子的问题可能接二连三越来越多，最终这个孩子将一无是处。

        我的游戏治疗老师告诉我，关注到孩子的什么行为，孩子的什么行为将被保留下来。

        在关注孩子良好的行为的同时，如果能再配上一些语言的魔力，我想孩子一定会越来越多的向你展示他的这些能力的。

情景：

      下午放学回到家，孩子开始写作业，写了5分钟，就愣着往窗外看，然后又动笔写一会，再次拿起橡皮玩了起来，反复了好几次。

        平时的你会怎么说呢？——你看你，还没有写两个字呢，就开始发呆，玩橡皮，能不能自觉一点啊？

        No，这不是我们要对孩子说的话。记住我们的套路，关注孩子的正向的行为，并描述出来。所以我们可以这样说：“宝贝，我看你愣了一会，玩了一会橡皮就又开始写作业了，都没有让我催促你哦！你看作业都写了5行了呢？”

        有的家长可能听完直摇头“五大篇的作业才写了5行，剩下的啥时候才能写完呢？我恨不得……”是的，家长担心孩子写不完作业，于是开始“吼，骂，打”一条龙服务。这一定是你最最熟悉的招数了，因为平常经常会用，但是效果嘛自己心里有数就行。

    吼骂打证明效果不好，那就试试我们今天的办法，也许你会又不一样的收获。