看到即改变(2020.07.01)

不想回家，感觉家里乱乱的。

其实是我心乱乱的，我投射出去了这份乱。家还是原来的样子，只是我不能接纳它了，其实是我不能接纳我自己。

我不接纳自己不好，现在这么落败。

我不接纳自己情绪不稳定，我是家庭教育指导师，我是心理咨询师，我怎么能情绪不稳定。

我不接纳别人比我好，别人好了就是我不好了。所以别人伸出的援手，我宁愿不要。

我不接纳我带的学生还是这个样子，我喜欢他的变化很大，以显示我多厉害。

我不接纳别人对我的质疑，甚至可能别人压根不是质疑。

归根结底，是我最近委屈了自己，没有满足自己的期待，就各种难受。

好在看到即改变。已然好病了。