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2021-12-31

2021-12-31

作者: 橙子走心 | 来源:发表于2021-12-31 08:43 被阅读0次

阅读《微习惯》有感:

1.热爱写作就是通过写作和人们建立联系并且帮助他们,他非常享受这个过程,因为会让他感觉特别有活力,特别有幸福感。

2.在日历上记录每天的微习惯完成情况,并且对情况进行追踪,会使习惯养成更有动力,每天在日期上打上对号,让自己感觉很棒,很优秀,成就满满。

3.服从计划安排,摆脱高期待值

根据自己的能力水平建立合适的微习惯,不要一口吃成胖子,这不切实际,要从实际出发,逐步培养好的微习惯。

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