野花束
昨天听火鸟老师的课，今天就实践了。
用力的闭眼，5秒后再猛地睁开，睁到最大，5秒后再用力闭眼，做了好几次。
猛地睁开眼后，会有一瞬间很清晰。
在吃棒棒糖的时候，近距离看糖，慢慢移远再移回来，靠近鼻子。眼睛一直盯住糖，近距离时也会有点酸。
又顺便做了看近看远的练习，看近处的糖，在看远处的门把手，哈哈哈，护眼练习真的很方便！
谢谢你，我爱你~
野花束
昨天听火鸟老师的课，今天就实践了。
用力的闭眼，5秒后再猛地睁开，睁到最大，5秒后再用力闭眼，做了好几次。
猛地睁开眼后，会有一瞬间很清晰。
在吃棒棒糖的时候，近距离看糖，慢慢移远再移回来，靠近鼻子。眼睛一直盯住糖，近距离时也会有点酸。
又顺便做了看近看远的练习，看近处的糖，在看远处的门把手，哈哈哈，护眼练习真的很方便！
谢谢你，我爱你~
本文标题：护眼实践Day22
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