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分享《林紫博士疗愈心理学》159

分享《林紫博士疗愈心理学》159

作者: 秋一梦 | 来源:发表于2023-07-19 17:16 被阅读0次

备今天的课之前,我特地电话采访了我的舅舅,因为他和我已过世的表舅都精通中医,有不少传奇案例,而中医的整体观和能量气场等观点,在我来看比完形心理学的整体观更加超前和彻底。

我问他:“表舅当年究竟是用什么方法治好了那些被医院‘判了死刑’的病人呢?”舅舅说:“因为病人家属把病人抬来的时候,都抱着‘死马当作活马医’的心态,所以表舅很放松,治疗气场比急救室稳定;另外,他是从五脏六腑整体功能给病人诊断,脏腑功能气机的紊乱、是仪器检测不出来的,整体调整比局部调整效果要好。”

我又问:“那是不是所有求上门来的都可以治呢?”舅舅说:“不是,中医治疗讲究缘分,也就是气场相通和相感应。”

我再问:“那中医治疗时、会不会考虑季节、气候、南北方这样的差异呢?”舅舅说:“一定要考虑呀,因为天地人是一个整体。比如:高血压的用药,天热时血管舒张、剂量就要小些,天冷时血管收缩、剂量就要大些;再比如,同样是感冒,在北方就要注重清热泻火、益气养阴、止咳平喘;南方还要注重理气化湿,另外,还要考虑北方人比南方人肺活量要大,呼吸功能强,等等。”

舅舅的话,让我想起林紫机构曾经有一位男咨询师,40岁看起来像20岁一样。他说,他的母亲精通中医养生,每年秋冬,会专门用一个小火炉,给家人熬制养生药膏,并且,一定要在特定的时间放入特定的药材、熬够特定的时间,分毫不差,几十年。

也许你会说:太矫情了吧?哪来那么多讲究?可是,从中医和完形治疗的角度来看,这样的讲究很有必要、合乎天理。

中医的整体观念,是说中医治病从整体着手,把人体的脏腑和体表各组织器官之间的关系,看作是不可分割的。同时人体的变化离不开环境的变化。也正是如此,中医治病不是从有病的局部着手,而是全面考虑,譬如季节、气候、环境、生活习惯、情绪、家庭等等。

中医用“正气”来形容人的能量场。上工治未病,就是在整体观的基础上扶正祛邪、进行能量的调整。而中医在心理学方面的应用,也开始被越来越多学者所关注。

而完形治疗,则把整体观和场论等变成了一个个的治疗游戏。我们通过两个朋友的问题解答、来进一步学习,看一看,究竟怎样才能放过自己。

第一个朋友问:怎样才能放下心结,坦然交朋友?她说:“我是一个把自己包裹得很严的人,离婚多年,一直也没遇到合适的人,我很害怕别人问起我的婚姻状况,害怕别人知道我是单亲妈妈,为此与人都渐渐疏远了。我怎么才能放下心中的担忧,好好跟人交往呢?”

这个问题,用我们前面所学过的各个流派和方法,都可以探寻到殊途同归的解决路径。用完形治疗来看的话,我们会建议这位朋友这么做——

首先,用整体观来看待自己。也就是说,当我们只是聚焦于自己单亲妈妈的问题,就会不断放大它的影响,认为这就是自己的全部。相反,假如除了“单亲妈妈”这个特征外,我们还可以找到其他特征,比如“坚强”、“独立”、“文静优雅”、“知书达理”等,然后画一个自己的人形轮廓,把这些部分全部填进去,接着,放到离自己一个胳膊远的距离之下仔细观察和感受,看一看包含着这些部分的你,是一个怎样的人呢?你的这个整体自己的“完形”期待又是怎样呢?

给大家推荐一本非常棒的无字绘本《ZOOM》,中文译名为:《变焦》。虽然是童书,但我和圆子一样被它震撼。书的开篇,是布满黄色小圆圈的不规则多边形,让人联想到公鸡的鸡冠;继续翻看,下一页是两个小孩趴在窗前看着公鸡;再继续翻,发现原来小孩和公鸡都是农场小屋的一角;再继续,又会发现原来农场是一个女孩正在玩的玩具……直到最后,发现,整本书就像相机镜头的变焦特效,你看到的每一幅、以为就是全景的图像,其实都不过是一个更大背景上的一小部分而已,直到整个苍穹。

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