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每个人要做的不是时间管理,而是精力管理

每个人要做的不是时间管理,而是精力管理

作者: 胖妞不爱动 | 来源:发表于2021-12-07 07:36 被阅读0次

    我们总以为做好时间管理,合理安排24小时,就能高效生活。

    可久而久之,你会发现,时间怎么安排,都没办法精准使用。

    有时反而因为把时间安排得太满,要做的事情太多而把自己搞得心力交瘁,得不偿失。

    所以,放弃安排好时间的想法吧,把重心转移到精力管理,这样你也能做好事情,达到自己的目标。

    精力管理,就是做减法,把你每天要做的事情排出轻重缓急的顺序,每天集中做2~3件事就可以了,其余的可做可不做。

    读书营有位小伙伴说自己每天一直忙不完,但又必须做才安心。

    所以读书营的作业,虽然每天都按时交了,但是没质量。

    这就是不会做精力管理的典型。

    我让建议她,按轻重缓急的顺序去排列自己要做的事——做好比按时更重要。

    精力管理还可以跟“二八定律”结合起来运用。

    先思考关键的20%的事情是什么,怎么用80%的时间和精力去做好这些事情。

    之前在工作上,催着要交一份表,我一紧张,就赶着完成。

    却没有弄清楚表格的每一项代表了什么,怎么填写上级才能明了。

    结果交表后,填得很不规范,很多数据都没有记好,又打回来重做。

    先弄清楚要求,就是这20%关键的事。

    搞定了关键的20%,后续的工作会进行得更顺利,也就相当于提高了效率,节省了时间。

    现在的我,也学会用精力管理去安排每天的事务。

    我不会因为没有全部完成而心烦气躁,因为我清楚自己已经把最重要,最紧急的事情给做好的,我并没有浪费时间呀。

                                   -END-

    Hi,我是胖妞不爱动。一个身体安于小城,思想却不愿受限的广东姑娘。爱好读书写作,追求终身成长。

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