元认知练习-复盘李笑来

 

元认知练习-复盘李笑来

  李笑来的课程已经结束1年多了，个人感觉，李笑来的专栏是启发最大的，因此，他引领了“007”的出现，引领了区块链投资的热潮。

    每次一字不落的读完专栏，都热血澎湃，可每次回到现实，又迷茫不知所措。

    我在一个媒体单位，曾经辉煌的耀眼，因为是“喉舌”，是“无冕之王”，可谁想到日子如断崖式的在走下坡路，大家都知道前方艰难，却总抱着一颗侥幸的心“政府一定会保住我们”，于是继续哀叹，继续手忙脚乱的，应付眼前的活计。

    经常在加班的时候想，这一天天的是为了什么那？宝贵的时间都浪费在了没有意义的事上，所以苦苦挣扎。

      启动自己的元认知，对话那个自己鄙视的自己，到底实在干什么？我把他们叫做元先生和本先生。

元先生:你好，我想知道你为什么这么纠结？

本先生:我想是求不得吧。

元先生:具体说说。

本先生:就是想有钱，又感觉没什么希望。

元先生:为什么要有钱那？生活的像普通人一样不行吗？

本先生:我有过贫穷的日子，平时的时候还好，但当有了病有了难的时候，实在不好过。

元先生:那你现在算什么程度？

本先生:现在算比一般人强一点，但越强越后怕，怕失去现在的所有，因此焦虑。

元先生:焦虑是这个时代的常态，失去的也只是物质，你拥有的能力才是你的保障。

本先生:嗯，所以定了得到，每天打卡学习，更多的是为了排解焦虑。但面对现实的时候，又会回到茫然不知所措。

元先生:我觉得你是在追求安全感，百分之百的安全感。

本先生:是的，这也是在一个单位固守的原因，总觉得他会给我安全感，但一次次打击我，我还是没醒来，害怕换一个地方还不如现在，也不敢面对改变，有的时候是为了维护自己的自恋。

元先生:具体说说关于自恋和自信。

本先生:我觉得我是一个自卑的人，骨子里又自恋，这是所有人都有的问题。在这个单位工作可以满足你的自恋，他毕竟是个大招牌。每次看到观众，都会让你激动，这种刺激很多时候比钱来的诱人而强烈。所以很多人说热爱媒体这个行业，我觉得他们是热爱自恋。

元先生:很深刻，继续。

本先生:这是外在塑造的自恋，还有内在的自恋，就是你在工作中，通过成绩给自己的鼓励。但我岁数大了，不敢全力的工作了。

元先生:为什么不能全力？

本先生:我遇到过很多这样的人，他们有阅历有经验，大家都觉得他能行，可做事就总出问题，我觉得原因在于他怕伤害自己的自恋。如果不全力做事，出了问题他可以告诉自己，我没有太上心，要是我全力了，肯定比这个好多了。这样他就可以维持自己的自恋了。

元先生:我觉得有道理，你说的是你自己吗？

本先生:我说的一部分是自己，一部分是观察的。

元先生:通过外部维护和内部欺骗，自恋保住了，但自己是不是会心虚？

本先生:会的，这也是为什么不敢辞去现在鸡肋的工作的原因。因为自己知道，现在貌似的能力，其实是虚假的，所以不敢面对外部的直接的挑战，也许也是没有被逼到绝境。

元先生:你觉得你已经把问题梳理的很清晰了。

本先生:意识到是第一步，改变才是第二步，也就是践行。而且学了课程之后，自己隐隐的觉得，或者说机械的记得成长更重要，注意力更重要，时间更重要 ，但现在的每一天都在浪费这些。

元先生:我记得课程里讲过，把给别人打工当成自己是老板，在这里锻炼自己。

本先生:是的我会经常已领导的角度思考怎么办？还觉得领导做的还不如自己。也没觉得让自己哪里有改变。

元先生:我觉得你可能需要一个目标，或者给自己做事的意义。

本先生:我自己也意识到了，我应该静下心来，考虑一下自己的目标，年初的时候自己弄了个OKR，但觉得好像完成的不太好。尤其是读书这块，换了新部门，自己的时间越来越少了，连周末也没了，所以觉得不太值。

元先生:恕我能力有限，我觉得你自己其实很了解目前的情况，而且解决问题也需要你自己来努力，我只能和你一起把问题找出来。我觉得你的心境好像好一点了，我走了，随时随时随叫随到。

本先生:OK，拜拜。

聊完天感觉好像稳一点了，没有那么烦躁了，我觉得还是需要希望，需要目标，需要赋予事情意义。