007写作+生活感悟

作者: 223了凡 | 来源:发表于2022-06-04 23:35 被阅读0次

今天感悟关键词——情绪!放假总是看儿子诸多的不顺眼,我用手机上写字课,他又不写,一整天的捣鼓着,东摸摸西碰碰的,没有一刻停着,就是不看书不写字。

我用手机是在看《自己才是家庭导师》的书,里面的章节跟很多家庭类似,所以学习不只是孩子的事情,而且家长的事情,只有家长好好学习,孩子才会天天向上。

那么关键来了,是孩子的行为惹你,还是自己的情绪没有调节好呢?自己又是如何才能让心恢复平静呢?

调节情绪,深呼吸,想想孩子为什么会有这样的行为呢?

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