上周三，双语的小伙伴就组织了一个学习小组，叫做口语练习小组，每周一个话题，每天用这个话题衍生的小标题来做一次2分钟的即兴演讲。我比较没底气，每次都写稿子，哈哈哈~ 其实即兴演讲，也是有准备演讲，我们每天都在积累素材，没有无缘无故的天才。这周我们小组讨论的大主题是疫情，第1天讨论的是：疫情当下，中国要不要给外国人免费治疗？第2天，疫情当下我们怎么样面对不确定的未来？第3天，疫情当下，你是怎么度过周末的，第4天，疫情当下，对健身有什么看法，第5天，口罩。而今天讨论的是，这个疫情改变了我们什么习惯？
第一天讨论，疫情当下，中国要不要给外国人免费治疗。当天我参加了卓越俱乐部的会议，刚好有一个会员讲到了，中国文化和科技发展，与外国人的对比，带我们回顾了中华民族5000年辉煌的文化，我就用了中华5千年屹立不倒的点，告诉大家，国家肯定会给外国人免费治疗。因为和谐发展，一直是我们国家发展的主题。过去几千年的奋斗，几千年的斗争，无不在告诉我们，和谐发展，才能源远流长。所以第一天的话题，我的答案很明确，我们国家一定会免费为外国人治疗，当然很多小伙伴说，会不会秋后算账，另当别论。
第2天，怎么面对面对不可预知的未来。讨论这个话题，我用了自己的例子，假如不是这个疫情的话，我3月15号有一个考试，而如果不存在这个疫情的话，我还会挂科，需要2500块钱去做重考。疫情对于我们来说，是危机，也是转机，看我的例子就知道了。所以我觉得还蛮幸运的。这一趟疫情，让我更加珍惜当下的分分秒秒，不要心存侥幸的心理，觉得上天会眷顾我的，会给我机会的。机会总会留给有准备的人，我的事业发展，应该跟这个考试关系很大很大，危机也是转机，珍惜当下，能提高自己社会竞争力的事情。
第3天分享的主题是：周末。疫情当下，我特别期盼周末，因为周末来了，就可以呆在家里，不用带口罩，口罩闷得不舒服。带着口罩在人群里穿梭，让我觉得心理压力没那么多了，以前见到同事，我总是会去思考他人的心里世界，给自己很多无畏的心里屏障，而带上口罩，同事之间大家的面孔，都看得不是很清晰，省掉很多的猜忌。而事实上，这些心里反应，是不相信自己。就像小学做作业，但觉得自己做的不大好的时候，会把自己的作业放到一堆作业的中间，或者最底下，期盼老师把我的忘掉，期盼老师改作业改累，不要太认真看我的，而事实上，不管你放到哪里，如果做不好，老师还是会发现的。就像这个疫情，尽管我期盼周末，尽管我觉得戴口罩很有安全感，但是这不是一种健康的现象，关键问题要消灭病毒。就像我觉得戴口罩有安全感，但是关键问题是没有自信呀。这非常希望有一天不管是工作日，还是周末我们都不需要戴口罩，很期盼那一天，我有足够的自信去面对所有的事情。
记得第4天我们就讨论了一个keep fit。keep fit，用中文来讲，似乎没有太多点讲，但是英文的话，我用了keep、keep、keep，than fit，来表达我的中心，keep fit, keep your dream. 锻炼是一个很漫长的过程，有时候漫长到你怀疑人生，而这如梦想，梦如缥缈，要多努力才能看到曙光呢？最近认识了一个朋友，他有8块腹肌，爱好写作，我非常欣赏他，他的毅力，他最求极致的精神，让我心生敬佩。这让我想到了自己，我很想去锻炼我的公众演讲啊，很想要给一个完美的报告，但我花表面功夫挺多的，而深层次思考的却不多。我们所追求的很贵，所以来之不易。你在健身，不如说这是你在追求你想要如健身般的生活，又健康又美丽。
而昨天分享的是口罩。口罩，口罩从一个默默无闻的物品变成了每个人出门的标标配，价格也从几毛钱涨到了几块钱，变得前所未有的重要，因为它是隔断飞沫传播很重要的一个工具。口罩变成了必需品，价格飞涨，这是我们看到的现象，那他还有什么秘密呢？对于买股票的人来说，看到口罩需求量很多，必定会买口罩果，而看到市场本质的人买的是口罩原材料股。现象看本质不是人人都能参透，但总会存在那么一些规律，当我们的眼界开阔了，自然而然就会豁然开朗。
今天讨论的是你的习惯，在新冠病毒疫情下改变了你什么习惯？新冠病毒疫情下，改变了我的作息习惯。它让我深深体会到了，健健康康的活着，非常非常重要，活着一切皆可能。其实，开始的一个月，我的作息习惯，还是很不好，当时在家里，经常失眠，晚上2点才睡着，脸色很黄，脸上的痘痘一直都不好，pmp根本就看不下去。可能在家里干扰也比较多，回到广州以后，我给自己下了命令，还参加了早起打卡，不打卡押金就不见了，所以，为了让自己的钱不要飞了，逼自己早睡，开始的几天，晚睡，早上起来好累呀。后来不行了，早睡，必须得早起，慢慢的发现了很神奇的变化，早起，我有时间煮美美的早餐，早起，我有时间看pmp了，早起我脸上的痘痘少了。疫情当下，改变了晚睡的坏习惯，也让我体会到，爱自己，爱惜自己的时间，早睡早起，充沛人生。
疫情，对全球经济，几乎是毁灭性的影响，它比任何时候的危机都影响大，当前除了农业、工业的医疗行业，其他的工业、服务业没能幸免，破产的企业越来越多，失业的人数越来越多，如何在这样的社会环境夹缝生存，都是值得我们考虑的问题。丘吉尔说：不要浪费每一次的好危机。危险中，也会存在生机，总会有触底反弹的机会，我们也要好好把握，活在当下，珍惜分秒，做好准备。
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