贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第268天 2019—3—6
1. 面对来访者的情绪，咨询师是否完全接纳？即使他对我们发脾气。
这可能是来访者移情了，把他的愤怒转移到咨询师身上，理性上我们要完全接纳(目标)，如果稳不住自己，也是正常的，能觉察到就好。如果咨询师也很生气，就要接受督导。而这也是在提醒咨询师这个地方可能是自己的情结，自己要通过咨询或督导成长。
在咨询过程中，咨询师要时刻关注自己的情绪，如果自己也有情绪，就要关注自己的内心。等到来访者情绪稳定后，可以和他共同探讨：我象你生活中的哪个人？是什么让你想起了他？他的哪些特点让你有了这些情绪？你怎么处理这些情绪？咨询师要明白，来访者针对的是他生活中待处理的情结，咨询师要稳住自己，来访者其实并不是针对我们的。
2. 咨询语言不够精准，怎么办？
那就要不断练习，从约练开始，刚开始对自己要求低一点，能把约练做下来就好，慢慢练习多了就好了。像学开车一样，练习时间长技术就熟练了，熟能生巧嘛。
3.咨询中，害怕帮不到来访者怎么办？
说明咨询师很想帮助来访者，有一颗助人之心。多约练，在约练中做观察员，看别人怎么做。早期做咨询师都有这种感觉，我们特别希望能够帮助到来访者，特别是收费咨询，会让咨询师有压力，好像收费有罪，收费就得帮助别人，有这样沉重的心理负担，其实做咨询没有效果也是正常的。有时候做几次没效果也是正常的，像那些焦点大咖们也有失败的案例。因为我们面对的来访者，可能他的问题错综复杂，不是一次两次就能够做成功的，咨询师不敢保证每一次咨询都是有效的，有的看似没有效果，也许过一段时间慢慢地效果就会出来。
如果无效，也可以共同探讨怎样做才会更有效，这也是非常好的教材。咨询师不要有过多的心理负担，要关注到来访者这个人。过多地关注咨询效果，往往会分散精力，就没有更多的精力去帮助来访者，咨询效果也不会好。咨询师如果能真正关注到来访者这个人，咨询效果往往会比较明显。
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