今天总是找不到要写的话题，书也读不进去，感觉身体不舒服，心也堵。
跟儿子说，我今天有点找不到状态，无事可写。要不写跟你吵架吧。
他说：那你写吧，好好反思你的问题。
我立刻反驳他：我有什么问题？
他讲：你反思吧。
我没理他，继续想我的话题。
记得有书上说，冥想可以让心静下来。我开始闭上眼，放空自己。反复深呼吸，几次之后，确实没有那么焦躁了。
我今天应该是焦虑吧，明天儿子返校，参加分班考。看他不紧不慢地，没有要考试的紧迫感，着急！
所以我跟他说话的语气就有点像命令，青春期的孩子，只要父母稍微显示出要管他的样子，他就炸毛了。
我有时形容，我和儿子是更年期撞上了青春期。我们都知道自己的问题，但总是在说话的瞬间爆炸。
晚饭后，儿子去理发，在路上他不怎么讲话，人有点没精神，垂头丧气的感觉。
他进了理发店后，我就在附近散步。边走边想，他情绪那么低落怎么办，其实想想分到什么班型有什么关系，他一直跟我强调，无轮进什么班，他都会好好学习。孩子每天都在努力，不能让他只知道学习的书呆子啊。
儿子理发出来，我们一起回家，进门时我说：你明天放心考吧，我不催了，你自己看着复习吧。他来句：你想通了？我说想通了。
一天的焦躁不安在想通的时候没有了。焦虑就是我为自己挖的坑，想不通的时候，只能在坑里转，怎么也上不来。想通的时候，好像会了轻功，飞天了。
网友评论