【辅食】三文鱼胡萝卜泥（纠9）

宜家三文鱼2袋（120gx2）、胡萝卜半根，成本40元多点。一次做完可以分装14顿（每顿25g左右），平均下来每顿3元/人，价格美丽、营养丰富。

三文鱼和胡萝卜洗净切丁，辅食机蒸30分钟，或手动蒸熟透（胡萝卜蒸烂时鱼肯定好了）。然后加少量水打碎（咀嚼功能好的宝宝不用打太碎，反之就要多打一会儿）。最后拌入主食中（米粉、粥、面条等）就可以喂了。

洗净改刀切成丁 蒸熟后 打碎 观察湿度和颗粒 拌入主食中（这里是米粉） 俩宝吃完的碗