原生家庭这个名词，近年来被炒得火热，最近一期《奇葩大会》请了武志红做分享，再次提到了原生家庭。
他说，他不仅自己做咨询师，还聘请了别人给他做精神分析。越是进行这样的治疗，他发现自己受到原生家庭的影响越深。听到武志红的分享，高晓松自曝，20年来自己一直是个魂斗罗，不接受任何人的心灵干预，直到前两年40岁了，他才走出来，后来他才发现，自己是因为原生家庭的影响。
说到原生家庭对我们的影响，我想起武志红写的《身体知道答案》。原生家庭对我们的影响只是一方面，更深层次的原因是我们的身体和心灵是否统一。
我想先说说，最近很受关注的高岩自杀事件。
尽管已经死去20周年，但是高岩真正自杀的原因却一直不明朗。高岩出身很好，爸妈都是知识分子，而其本人也上了顶尖的中文大学，却没想到，在大学期间遇见了对自己长期性侵的老师。老师对她所做的行为，让她有苦难言，尽管偶尔和妈妈抱怨老师讨厌，妈妈也总是以长期的“乖乖女”标准来安慰她，长期以往，高岩只能把被性侵的秘密埋藏于心。
由于无处排遣这种被性侵的烦闷，高岩的精神状态也是每况愈下，后来被医生确认有抑郁倾向，建议吃药，而高岩却拒绝，称“没有病”。尽管如此，她却在当年两次自杀，幸好及时被父母发现抢救回来。但最后一次，真正终结高岩生命的，是她开煤气罐自杀了。这件事虽然很有可能牵扯到她的老师，但由于她生前没有过多谈及，在生的人也无从知晓了。
我们可以去思考一下，为什么高岩的精神状况越来越不好，因为心中的难言之隐，她一味地压抑自己的情绪，最终收获的是自己有了抑郁倾向，甚至轻而易举地就结束了自己的生命。
高岩被老师性侵，让我不得不再提到另一个人，她就是林奕含。
林奕含无从倾吐自己的遭遇，便写了一本自传体式小说《房思琪的秘密乐园》，里面写的是教国文的老师李国华诱奸了13岁的女孩房思琪。小说中，林奕含这样描写房思琪的心理活动“我不能只喜欢老师，我要爱上他。你爱的人要对你做什么都可以，不是吗？思想是一种多么伟大的东西！我是从前的我的赝品。我要爱老师，否则我太痛苦了。”
读到这里的时候，我不禁愕然，难道这不就是表意识的强行接受吗？让自己从理性层面去接受它，从身体层面去接受它，然而不管怎么努力，她的潜意识都在排斥，从“我要爱老师，否则我太痛苦了”就可以看出一二。 事实上，房思琪最终怎么样了呢？她疯了。而现实生活中的林奕含，则是在小说出版后的两个月，上吊自杀。
她们两人的遭遇都让我扼腕叹息，同时也发人深省。如果在事情发生的时候，我们有途径去倾诉自己的不幸遭遇，就可以避免这种身与灵的硬生生撕裂，就可以避免患上一些心理疾病，更有甚者，患上绝症。
从表面上看，这是心理与身体之间的关系，实际上却是潜意识和无意识的关系。心理学上有一个很著名的理论，叫做冰山理论。
冰山理论其实是一个隐喻，大意指的是人的意识是由1%的表意识和99%的潜意识构成的。也就是说，人的大部分行为实际上是被潜意识掌控的，当我们发现我们的身体无缘无故出现了一些毛病，很有可能就是源于我们忽略了潜意识潜藏的信息。
一般而言，表意识代表了理性思维，而潜意识则管控着更多的感性思想，包括欲望，期待，感受之类的东西。在现实生活中，有可能因为时代的浪潮，掀起了许多在当下流行的价值观，这些价值观正确与否尚且不论，只是由于这些所谓的流行思想被大众熟知，以至于潜移默化地接受，到最后甚至奉为圭臬。
在前段时间播出的《奇葩大会》里面，有位叫刘可乐的人做了一个分享。她在里面有一句话很打动我。说当你百分百地接受了社会的标签，其实你就失去了自愈的能力。
我们活在这个时代，就很难不被这个时代所流行的思想所冲击，比如大龄剩女就应该感到危机，比如结婚的时候，男方必须买房买车，比如女人在职场中太干练，就注定在家庭中得不到幸福，再比如家庭主妇是可耻的…诸如此类。
而当我们内心和这些价值观产生冲突，而我们又不去做出适当地反抗的话，不管我们的意识有多么接受这些思想，我们潜意识对它们的排斥都不会轻而易举地消失，这样一来就很容易导致我们出现心理问题，而心理问题衍生出来的外在表现，就是我们在无法解释自己行为的基础上，做出一些不可理喻的事，通常都是等到恢复意识，也就是理性之后，我们会感到后悔的事情。
这样的事情最终还是会导致我们和我们原本想反抗的人的关系的破裂。而有些人，为了防止关系的破裂，会选择将那些情绪压抑在心里，尽管表面上看起来波澜不惊，其实心底却暗潮涌动，这样导致的最终结果，是让我们的身体为此买单。比如大行其道的抑郁症，令人闻风丧胆的癌症…
或许有人会觉得这是耸人听闻，但是我要用一个事例告诉你，有人曾经受到多年咽炎的困扰，但是在一次灵修课上，她在听到老师讲到一个类似于困扰自己多年和自己母亲的问题时剧烈咳嗽起来，这个咳嗽引起了老师的注意，并且鼓舞她说出卡在喉咙的话。这个问题平时是无法和自己母亲讨论的，但当她鼓起勇气和众人分享之后，她便不再有想要咳嗽的感觉，而且在那之后，她几年的咽炎也康复了。
生活中，一定会有很多人，莫名其妙地发现自己身体出现一些疼痛，去医院却找不出任何原因。以前有人对我说，这可能是超级病毒，但是我却觉得，出现这种事的时候，我们可以认真的聆听我们的身体，让它引导我们去找到疼痛的根源。
我们都有病，并不是什么可耻的事情，重要的是，我们有治愈自己的能力，只要我们认真观照自己的情绪。最后，还是想分享刘可乐在奇葩大会里面分享的一句话，我们对痛苦本身的反思与反击，才是价值所在，我想稍微改写一下，我们对于情绪的思考和反应，才能让我们不断得的“病”有被治愈的可能。
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3.不是心理学家，但是深谙各种心理，是复杂情感的解局人，我愿意做你的树洞，让你把心事说给我听
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