木人桩
《传统武术功法和实战》
自然门功法鸳鸯环
《传统武术功法和实战》
自然门功法上桩功
《传统武术功法和实战》
传统武术中“功法”是极为重要的技术和组成部分，武术界有谚语“练武不练功到老一场空”之说，由此可见武术中“功”的重要性。
武林奇门自然门也有只操功法不问打法一说，学生和老师之间也可随时演手技击，就有了功成自会打一说，所以学习武术必须要实战，但你平时不学技术不练功就打实战，也是不会提高的，最起码你的身体素质和技术就没法提高，所以学习武术要打好基础，在练技术和学功法，然后可以和师兄弟之间实战演手，在实战中必须要有一位经验丰富的教练员在旁边监督，以便发生突发性事件时做到及时制止和处理，并且在学生结束实战训练以后，给学生及时的指出技术及体能中不足之处，在以后的学习和练习中针对学生的不足之处，制定相对应的训练计划，学生自己也要想自己在体能及技术上的不足，这样不断的吸收实战经验，方能保证实战功夫的提升。
自然门中功法很多，比如内圈手、阴阳鬼头手、踮踢、铲踢、子母球、虎口棒、鸳鸯环、上桩功等都是功法练习，练法也是打法比如内圈手功法，自然门技术车轮御敌法及浪步等技术均从内圈手功法中演化而出，硬功子母球技术，除了练习功力也是实战技术的练习，子母球中：点、摔、拍、切、旋拿技术，都可以在实战中演变为实用技术。
功法是由浅到入深，从低到高一点一滴的积累，可以练习一辈子，从年轻到老年，可增强体质能防身还可陶冶情操，就是好功法的体现。
杨会写于2017年12月10日中午
自然门练功器材
《传统武术功法和实战》
自然门中练习硬功的“子球”
《传统武术功法和实战》
便于携带的自然门“虎口棒”
《传统武术功法和实战》
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