5月复盘

作者: 栗子头发很浓密 | 来源:发表于2020-05-31 15:23 被阅读0次

    一、我做了什么?

    必做事项:

    1、论文定稿和答辩

    2、毕业和实习资料汇总

    3、投简历,新的证券公司面试

    4、做新的简历,投其他的公司

    5、证券公司面试和填写实习资料、了解实习事宜。

    6、某券商销户

    学习:

    1、word课到第五讲

    2、基从开始刷题

    3、月末开始练车

    爱好:

    1、27开始小小的简笔画

    2、坚持每日复盘(不过有时候忘记在群里闭环打卡)

    3、plog记录日常

    露珠 瑜伽小记 花裙子 白云白 发箍 ✈云

    身体情绪:

    1、瑜伽*17(塑形课坚持得越来越好;劈叉)

    2、每日感恩3小事*25

    追剧和综艺:

    《秋蝉》

    《爱的迫降》

    《传闻中的陈芊芊》

    《向往的生活》

    《拜托了冰箱》

    阅读:

    《青年文摘》*3

    《山茶文具店》

    《如何戒掉坏习惯》

    《萌萌哒手账简笔画》

    《早起魔法》

    二、需要改进的地方

    1、(最大的问题)情绪问题影响到正常学习和计划→寻找新的事情去做,转移注意力(目前对我最有效);运动→瑜伽,选择很累的课程

    2、专注度不够,未能很好地静下心。(自己能感受到,如果没有全身心投入,我就会烦躁和焦虑)原因有:电视剧的观看会影响到我的情绪起伏,让我会不由自主想剧情,分散我的注意力,并且潜在影响我的睡眠质量和学习效率。→有意识地不追电视剧,对我最好,转而选择综艺。

    3、以上两个问题直接影响到我这个月的学习成果不好,希望6月慢慢来改进。

    其他:

    和娉娉出去玩*3

    给妈妈准备的礼物,妈妈用得很开心

    买了一堆实用和好看的东西

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