不要等到生病才想起来要保养自己的身体

到了医院才发现，人就是个极其容易损坏的机器。经常需要维护，维修，保养，甚至更换零件。

一出生，我们这台机器就算出厂了。家庭，往往会给这台机器预制一些底层操作系统。很多人，尤其是经济条件不是十分富裕的家庭里，操作系统中往往会出现诸如“勤劳”，“朴实”，“节约”，“勤俭”，“吃苦耐劳”等等类似的观念。

自主的，不自主的情况下，我们都会因为一些“重要时刻”让自己这台机器超负荷运转。小时候，为了不输在起跑线上，各种各样的学前负担班就开始伴随着我们可。等开始上学之后，书包只会越来越重，课后辅导也只会越来越多，小小年纪就开始整天挂着深深的黑眼圈。中考，高考前备战的日子相信很多人都决不愿意经历第二次，在这些时候我们这台机器几乎都是打了激素在超高负荷下运转。

二十多年的学生生涯结束之后，我们这台机器的负荷并没有减小，反而很多时候是更加增大了。职场，生意，结婚，生小孩，赡养老人等等事情接踵而至。这时候我们的注意力也在开始慢慢只关注一件事了，就是挣钱。至于身体这台机器的状态我们则是越来越无暇顾及了。

直到一天，我们这台机器突然“抛锚”，停止工作了。这台机器终于不堪重负，终于再也承受不了我们强加在她身上的负担了。身体是“革命”的本钱，可惜这个本钱太少太脆弱。

多陪陪家人孩子，多注意保养自己的身体。