1、准备一份午餐其实没多少时间。
昨天晚上9点下班，今天早上是9点上班。因此我把闹钟调为6点，虽然昨晚入睡已经过凌晨了。早上闹铃响的时候，还是很困。随手一关闹钟，就会一直睡的那种。
我选择了马上爬起来，因为我还要去上班，而且我还要在上班之前做好饭，我还要在上班之前完成昨天的feedback。
结果就是我竟然8点半前就到公司了。哈哈，这么早，真是出乎我自己的意料。中午吃饭时，当我拿出我的午饭时，同事们都惊呆了。她们中好几个都是早饭就没吃的，等着中午点外卖一起吃呢！
与之相比，我倒并没有什么优越感。但是有一种踏实感。我头几天是吃的外卖，但是发现这么两个问题：二、点单需要考虑吃什么需要等费时间；二：费钱。对于我来说，一顿饭20块钱其实挺多的。要是吃其它高档点的，就更贵了。
本来以为同事们会相约一起去吃午饭，但是后来发现也就领导几个是相约一起的。
同事以为准备午饭要花费很多时间，还真不是，也就十几分钟。嗯，照着一个健身博主的方法做的。下次特意分享一下给你们。
2、时间还需要充分利用
一、今天早上过去以及从公司回家等公交车的时候，我都还不会看掌上公交的时间表，因此我两次都刚好错过了一辆。通过这几次的记录，我发现从我家楼下倒公交站需要骑行8分钟左右。这样等车的时候就好控制了，提前10－12分钟出发比较好。而从公司到公交站么，5－8分钟就可以。
二、午饭时间后一定要休息一下
这几天都是午饭后直接接着工作的。导致下午两三点钟的时候特别犯困，效率低下。因此我一定要在休息这段时间里，吃好饭，再定上闹钟休息半个小时左右。
三、利用空闲时间，塞上耳机磨耳朵
上班的空隙时间还是挺多的，我可以直接塞上耳机听课件，或是听歌曲唱歌词。这些都是重要的实战工作内容。很重要的。
四、说话还需三思而后行。
今天晚上在家中给带的班级发通知。一份通知从原先的冷冰冰到后来的充满人性化，其实就是说话方式的不同。
以后一定要注意，先要考虑清楚要说什么内容，想一想怎样说才能让对方更容易接受。一般来说，以让对方有利的方式，会更容易接受。
五、跟外教对话，敢比会更重要。
昨天跟帅气的男外教搭班，今天跟我们的女外教搭班。发现与他们之间的沟通交流还是很简单的，他们也一样很友善，说话的语速也不特别快，用的词也不难。我就有词说话，过去式完全想不起来了，就用了现在时，外教就会在下一次回话中将正确的词说出来。嗯嗯，没有批评指正，就是自然运用，这是最好的教学方式啊！这样么，我下次用就知道了。我真幸运，不是么？
现在跟外教说英语，至少心里是不那么怂了。哈哈，有进步。
‖无戒365挑战——倒计249天
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