如果你心情抑郁不开心，你会选择什么方式来排解？（悟空问答精选）

如果你心情抑郁不开心，你会选择什么方式来排解？（悟空问答精选）

我悲伤的时候，喜欢一个人呆着，什么也不做，想想我为什么要难过，值不值得我悲伤。

或是把伤心的事用文字的形式写出来，设置成所有熟人不可见，只有自己能看。

悲伤的时候我拒绝听伤感的故事或是歌曲，那只能是伤口上撒盐，疼中更痛。

悲伤的时候，我会想想我爱的人，为了他们，我也不会允许自己折磨自己，可以悲伤一阵子，但绝不会低迷失落下去，因为有爱有期待。还有对未来美好的盼望！