我是日记星球1508号星宝宝，我正在参加日记星球第44期蜕变之旅，这是我的第10篇原创日记
昨晚上听了小牛妈妈的关于建社群的课程，很有感悟，的确，如果进入一个社群学习，如果没有费用的话，就会不自主的放松自己，想要学习的时候，因为惰性拖延会有先等等再说的想法，因为没有经济上的损失，所以就放任自己，最终会一无所获。
由此我也想到了自律，记得以前在网络上看过一段话，你不逼自己一把，就不知道自己有多厉害！这里的逼自己一把，说的就是要让自己自律，因为自律就要强迫自己日复一日的做不省劲的事，费心的，对终身有益的事情，这世间哪有又让自己轻松愉悦，又能对自己非常有益的事呢？所以自律就是要逼自己进入状态，变成习惯来主宰自己的行为！
附上今日保健贴士
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