早上在邵恒头条里看到推荐的这本书，出于好奇，于是用了一个下午的时间读完了这本书中自己感兴趣的大部分内容。
作为一个有着医学背景的人，看惯了医学教科书对于一个概念或是发病机制的很理性且些许枯燥的解释，今天读到这本书的时候，不得不佩服作者六层楼深厚的医学知识，很强的思维逻辑，扎实且带幽默风格的写作，一边读一边忍不住笑出声来，读完又带有满满的暖意，作者对于像如何正确洗内裤，经期禁忌这样很细的话题都提到且从科学的角度做了解答，呜呜呜，也太暖了吧。
这里分享几个打破原有常识的点
1经期禁忌。书里提到经期可以随意吃芒果，吃冰激凌...额，这真的是打破我的观念了，因为之前看到研究说芒果可以止血，所以我身边的女性小伙伴们，一般在来姨妈后即使再馋也会忍住不吃芒果。但是实际上，文中提到，人体内血小板的主要功能就是凝血，正常情况下血液离开人体15秒左右后就可以凝固，可见其凝血能力之强。即使是在这样的情况下经血还是照样流出来，可见其势不可当，更不要说吃几个芒果了。
对于来姨妈时，吃个凉点的水果都要心理斗争半天，更别提吃冰激凌了，这简直是作死的节奏..而书里提到，想吃就吃，从科学的角度来看不会有大的影响，当然还是因人而异。额，我还是不要轻易尝试好了...
2 痛经怎么办。看到书里提到这个话题，简直看到了救星，我应该属于很幸运的姨妈期间没有啥大的反应的一群人，但是舍友每次一来姨妈疼的脸色苍白，出冷汗，想到了前不久实验室同学因为痛经，我半夜送她去急诊的经历....书里提到痛经分为原发性痛经和继发性痛经。
对于原发性痛经，可以药物治疗。
如A方案 使用解热镇痛类药物，需要消除误区，正确认识。如我舍友几乎人手一份的布洛芬等
B方案 使用短效避孕药，但是需要咨询医生，同时不要买错。
C方案 热敷，传统而质朴的方法，有效，但是作用有限。喝热水和贴暖宝宝都是这个道理，加快血液流动，把前列腺素更快的排出体外，减轻疼痛
3 正确洗内裤的方法。
身边女性小伙伴的共识都是内裤和袜子分开洗，否则会感染...但是作者这里提到，因为脚气的致病真菌主要是红色毛癣菌，霉菌性阴道炎的致病真菌是白色念珠菌，两者不会相互感染。且作者还说，洗内裤时一般温度40度，利于洗衣剂里的酶更好的发挥活性。而且作者还说他们家的内裤基本都是他洗的，昂....这也太暖了吧...
还有很多很多的收获，很感谢作者将自己的专业知识用幽默的文笔写出来，字里行间感受到作者对于女性健康的关注，一本有温度有感情的科普书。
PS对于可以认认真真读完这本书的男生，对于女朋友是真爱无疑了
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