每个人都希望快乐工作、快乐生活，现实生活中，工作压力山大是越来越多的人的体验。
《搞定Ⅰ：无压工作的艺术》这本书一版再版，多次再版，作者戴维·艾伦的目标是真正帮助人们消除来自工作和个人生活的压力和焦虑，从而在自身存在的每一刻都致力于最想追求的目标。这本书帮助了很多愿意改变命运的人快乐工作和生活。
1、人生大部分的压力来自于“想得多做得少”
这个观点很多人深有体会，从早上一睁眼，大脑就被各种工作任务、学习任务、生活琐事填塞，越想头越大，越想事越多，只能疲于奔命，整天忙忙碌碌，生活工作却没有一点起色。
都说“下班后的4小时，决定你的人生！
问题是有多少人做到利用好下班的时间？大部分都是想的多做的少。包括我自己。
这本书从理念到具体怎么做的方法，以及帮助我们在工作生活中具体应用。
首先在思想上，要树立把头脑想到的立刻写下来，相当于头脑风暴有助于执行力。
比如：我今天要写一篇书评，大脑就把这件事放在心上，会时不时的在大脑中出现相关素材，按照以前我的习惯，我会任其一闪而过，然后等到写书评时，又会纠结没有素材，或者素材不够，边写边找素材，本来需要1小时完成书评，结果3个小时过去了，书评还处于找素材状态。
学习了这本书的理念之后，我摒弃以前的方式，大脑接收到需要书评这个任务之后，时不时闪现在大脑的相关词、句、想法，我都第一时间记录下来，等我开始写书评时，已经写了几百字的素材供我选择，我进行分类整理，很快就完成了书评，非常有成就感。
2、做好时间管理，做自己的主人。
时间管理是每一个人都会遇到的问题，这本书介绍的“”2分钟规则”：“如果采取某项行动最多需要两分钟，就应在做出决定的一刹那实施行动。”
这个规则完美诠释了“立刻”、“马上”，让“等一等”、“过一会”见鬼去吧。
这个理念最大的感触是：以前没有定义立刻马上行动需要处理的事物的具体时间，导致放下手中正在做的，立刻马上去做需要很长时间事物，然后把其他事物全部延后，效率低下。
现在2分钟规则重点是指2分钟，或者10分钟，甚至是自己定义的事物时间，不会因为一件事耽误所有的事。
我定义为5分钟，只要是5分钟之内能完成的事，立刻马上去做，处理一件事是一件事，免得因为一件小事，分散大脑精力。
3、一切失败，都源于执行力太差。
《搞定|快乐工作的艺术》让人们享受当下快乐工作，只要应用文中的方法，这是唾手可及之事，任何一种方法，都需要不断的练习，精进，熟练掌握，才能运用自如。
《搞定》也不例外，GTD的行为要素相当简单，每个人也都熟知：写下相关事项、决定下一个推动步骤、在提示清单上记录、检查清单，这种事情何难之有？大多数人都承认自己需要确立类似这样的行为惯例，但很少有人一直坚持，并形成习惯。
我计划要坚持写作，完成这个任务，需要我协调工作生活学习，我要好好坚持《搞定》方法，搞定工作，搞定生活，搞定学习，走向快乐人生！
4、要吃唐僧肉拒绝拖延症！
虽然这句话有点像鸡汤，但是这是激励我成功的最有说服力的故事！
只要坚持《搞定》的方法，快乐工作就在眼前！
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