作息调整反复期
第二周
【今日小结】
要说是反复，是一点也不假。昨天是戒掉了游戏腾出了时间，希望能早点睡。平安度过这个反复的磨合期。
只不是事与愿违，反复还是没有躲掉。
昨晚在公司加班到一点多才回去，到了住处洗漱一番，再稍稍玩了一会手机，时间就到了2:20 。
闹铃定在了8:30，睡了6小时10分钟。
其间，经常醒来，三点五点七点八点，总担心上班迟到。
不好好在，今天白天上班充实忙碌，也不知疲倦，估计是熬夜的兴奋劲没过，身体还没使用库存。
只是感觉这个2:20睡觉，实在是太晚了，下不为例。
【写在最后】
时间没有留给游戏，结果被低效的工作夺去了，也是不应该。
今天计划看书，看一些提升工作的书，并且把工作尽量放在工作时间段内完成，把自己的下班时间腾出来做一些有意义的事情。
毕竟工作不是生活，工作不是人生的全部，工作时间长了效率只会更低。
就写到这了。
晚安，更好的自己。
加油哦
最近一个月状态感觉有点不对劲。首先身体上胖了3斤，超过高三历史最高的130斤，还被人说有了小肚子，天啊我吃了什么？...
国庆假期回来，作息时间做了改变，午睡取消了。原本的午睡时间成了孩子们的作业时间。科任老师忙着瓜分这个时间段，一个中...
这个暑假养成一个不好的习惯，就是晚睡晚起。每天晚上八点多下楼，跳绳、遛弯，再回来洗漱。然宝还要完成快解阅读和r...
每个人都有自己的生理作息，也就是生物钟，越来越多不能熬夜的说法给我这个夜猫子人物某些负性暗示，然而工作需...
新学期，孩子换了新老师，作息时间也得慢慢调整过来。从目前的状态来看，早上6点半起床，边吃早餐边听老师推送...
提早至八点钟睡觉。 提早至00:20起床。 至于为什么我这么做？ 我就简单的说，是因为白天晚上太吵了，而我想做的工...
转眼间一个寒假就要过去了，平时都是晚睡晚起，但是，不久后就要开学了，开学之后的作息时间又得调整。所以，我不得不在...
今天状态有些不对劲。 晚上1点睡，早上9点起居然都很困。 不知道是不是因为睡眠时间固化了。所以起的早一点就很困。 ...
昨天儿子说要按上学的时间起床，让我早上6点叫他。可是今天早上一睁眼就6点半了，两遍闹铃没听见。赶紧叫儿子起床，儿子...
虽然酷寒当道，却也经不住我最近想要早起的心，算一算也快坚持一星期早起了。早起的感觉很好，感觉一天的时间多了好多，而...
本文标题：作息调整第9天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tlwesltx.html
网友评论