1
习得性有助,著名的习得性无助的狗实验
2
游戏把大的任务,分解各种小任务小BOSS
升级打怪,其实很多技能所耗费的精力和时间远远小于某些游戏打满级。
肉眼可见的进程条,
下载进度条,电梯显示器和镜子可以让人们有掌控感
3
截止时间
人只有快截止才会爆发无限潜质。
4
30分钟的有氧运动,
多巴胺运动可以分泌
5
休息
6
冥想
1
习得性有助,著名的习得性无助的狗实验
2
游戏把大的任务,分解各种小任务小BOSS
升级打怪,其实很多技能所耗费的精力和时间远远小于某些游戏打满级。
肉眼可见的进程条,
下载进度条,电梯显示器和镜子可以让人们有掌控感
3
截止时间
人只有快截止才会爆发无限潜质。
4
30分钟的有氧运动,
多巴胺运动可以分泌
5
休息
6
冥想
本文标题:注意力与多巴胺
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