有意注意

1.有意注意的概念

有意注意也称随意注意，是有预先目的，必要时需要意志努力，主动地对一定事物发生的注意。 这种注意显示了人的心理活动的主动性、积极性，所以又被称为积极的注意。

2.引起和维持有意注意的条件(方法)

(1)加强对活动目的、任务的理解。对所从事的学习、工作的目的、任务越明确，对其意义的理解越深刻，完成任务、达到目的的愿望也越强烈，就越能引起和保持有意注意。

(2)合理组织活动。及时提出问题、进行积极的思维活动，有利于集中注意;提出“加强注意”的自我要求，适时地提醒自己“必须注意”，有助于克服分心;把智力活动和实际操作结合起来，让多种分析器协同活动等，都有利于引起和保持有意注意。

(3)培养稳定的间接兴趣。间接兴趣是指对活动所达到的目的、获得的结果感兴趣。间接兴趣越稳定，就越能对活动的对象产生有意注意。

(4)排除干扰(坚强的意志力)。有意注意是与排除干扰相联系的，人在进行某种活动中，难免会碰到其他诱因或环境的干扰，使注意难以集中，这就需要意志努力与干扰做斗争，坚强的意志力有利于克服分心，集中注意。