紫苏/文
1
在现在这个美好的时代，科技是如此的发达，
人人都可以毫无顾忌地展示自己的个性。
但我们每个人在享受社会高速前进带来便捷的同时，
却也承受着不同程度的压力。
我们希望我们所处的环境是令我们愉快的，
希望我们周围的人能带给我们快乐和开心的，
希望我们时时都能沐浴在积极的、充满向上氛围的暧阳当中。
然而很多时候，往往事与愿违。
2
就像有一天我下班回家，
不知道因为什么原因和麻麻吵了一架。
我们互相抱怨着对方。
我不知道她这一天经历了什么，心情不好，也许就是因为我；
她也不知道也许我因为工作不开心，内心烦躁。
我们彼此都给对方带来消极情绪，矛盾更加升级化。
那天我们俩心情都很糟糕！
也许我们都站在对方的角度想想，
也许就没有那么多怨气了。
我们彼此没有向对方提供正向的情绪价值。
3
那么什么是情绪价值？
情绪价值分为正向和负向。
是一个人对他人情绪的影响能力。
我们通常所说的情绪价值是正向的。
正向的情绪价值是给人带来一切美好感受的能力，
能引起正向情绪的能力。
从本质上来说，人的一切行为都是为了自己能够获得幸福。
那么幸福是什么呢？
幸福就是开心，而开心就是正面的情绪价值。
尤其是在感情中，
人的行为都是倾向于让自己获得更好的感觉的。
提供情绪价值的能力就是你能够让别人开心快乐的能力，
让别人跟你在一起很舒服。
情绪价值高的人，更能够让别人产生情绪上的依赖和信任，
因为这类人能够让别人觉得舒服。
一段感情，颜值、身材、学历、谈吐、收入、资产、背景这些都很重要，
但往往击败一段感情的其实并不是上面这些，
真正的原因只是因为不舒服——你让我不舒服了，
又没有额外的原因可以让我留下来，因此我们分手。
所以在长期关系里，情绪价值是很重要的一种价值，或说能力。
4
我有一个很好的闺蜜，
我和她的性格南辕北辙。
但我们俩能很合谐地相处，
她的诙谐、幽默、热情一点也不影响我的静默、寡言、清冷。
和她在一起很开心，很轻松。
不会有什么压力。
时不时的我们还会迸发出肆无忌惮地大笑！
她身边的朋友都很喜欢她，
甚至很爱她，
她老公甚至“毫无底限”地宠溺她，
因为她有让人开心、舒服的能力！
5
那么提供情绪价值有哪些方法呢？
首先，提供情绪的方法是自身处于一个正能量的状态，
这是提供情绪价值的基础。
其次，是发自真心的赞扬。
抱着欣赏别人的目光，再去真诚地告诉别人，
他身上有哪些让你觉得特别棒的地方。
俗话说：万句良言不如一句赞扬。
这确实是金言，是令人如沐春风的良好沟通体验。
再者，夸奖对方是提供情绪价值最简单初级的方法。
从外貌、言行等方面真诚地表达自己的夸奖，多些欣赏。
最后，成为一个有趣的人。
然后，尽量不要让自己的负面情绪、消极情绪影响到别人。
诸如不满、嫌弃、抱怨，这些消极情绪可以有，但不能影响别人。
情绪价值是跨越情感、生活、工作所有领域的。
它每时每刻都影响着我们每个人的方方面面。
俗语说得好：你带给人快乐，快乐也会时时围绕着你。
这就是我们常说的：“赠人玫瑰，手有余香”。
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