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上完三个小时越虐越爽的体能课,陪着彭做发型,发型师在忙碌着,有人在捯饬着调色板,有人在剪发,有人在角落里偷偷玩手机。
小城外到处放着迎新年的歌曲,店里的生意很火爆,女孩三三两两的进进出出,每个人都想以新的面貌来迎接新的一年。
晚上跟彭一起做了一次指甲,颜色非常规却是自己想要尝试的,彭说我的生活只是悦己。
当舞蹈慢慢成为生活的一部分,很多东西都开始发生了改变,跳的不好,但跳的舒心。
只有感受过那种身心放松,什么都不用想的畅快,你才开始慢慢关注起了生活的本质,关注起了自己。
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第一次打算学跳舞纯属是为了打发下班的时间,顺带做下运动,出汗排毒,那时我总是站在教室的最角落里,体能跟不上别人,动作跟不上老师,身体跟不上节奏,我变得极度不自信,害怕老师会笑话我,于是产生了刚开始就要放弃的念头。
其实和舞蹈的缘分远不止此,读大学考研的那段时间,每天的学习压力很大,于是在学校外面报了一个舞蹈班,一周只有一小时的课程,老师不怎么管你,就是每天跟着瞎比划,所有的学习都是靠自觉,一直认为自己是一个极度自觉且好学的人,但面对舞蹈竟多出了无力感,大概是过于没有天赋。
那时候的放弃很顺其自然,遗忘也来得异常的快,仿佛从未有过这段经历。
后来遇到了一个跟我一样喜欢站在角落里的女孩,每次上课我们都来的很早,有一天她突然主动跟我打招呼,于是我们就这样约好一起练动作,一起听节奏,一起早到。
老师也突然把我们拉到了最前面的位置,每一个拍都让我跟着一起喊,每一个动作都教到我学会为止,每次下课我们都会留下来自己再跳几遍,不是因为好学,只是因为喜欢,喜欢跟大家待在一起,什么都不聊,就跟着音乐起舞就好。
第一次学完一支完整的舞蹈,看着视频里的自己,有点别扭,有点怪异,有点喜欢,于是每周的舞蹈课变成了日常,也成了业余生活里最首要的事情,是一种必须的习惯。
工作一天后的疲劳因为运动、因为音乐、因为脑力的转移,全部烟消云散,你能够把注意力高度集中在一件事情上,并享受这件事,是幸运。
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从最角落的位置,走到了最显眼的位置,从动作的不协调到跟着老师去串演,从健身房的一小时到私教课的两小时甚至是四小,舞蹈的强度改变了,生活也跟着改变了,曾经喜欢带着耳机躲在家里看书,朋友于我是遥远的,老朋友在心间,不在身边。
后来慢慢放开自己的心,去尝试更多自己想要尝试的东西,当我开始感受到心的变化,也开始关注起了自己,老朋友说我变化不少,越来越好,新朋友说,一起跳到老。
舞蹈给人自信,也给人勇气,当你大汗淋漓的时候,所有不好的似乎都能随之散去,生活中总要有那么几件悦己的事情,先让自己成为自己喜欢的样子,未来才可能成为别人喜欢的样子。
如果你也有那么一两件让生活永远不单调、不孤单、不无趣的小事,永远不要丢弃,它能让我们更好地认识自己,找到生活的更多可能,让生活多出一些不为人知的平凡幸福。
来自简书app
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